אופן השימוש בסיר נטי: 15 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

אופן השימוש בסיר נטי: 15 שלבים (עם תמונות)
אופן השימוש בסיר נטי: 15 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: אופן השימוש בסיר נטי: 15 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: אופן השימוש בסיר נטי: 15 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: אל תיגע לבחורה באיפור בחייםםם !!!! don't do that !!! 2024, מרץ
Anonim

סיר הנטי, הידוע גם בשם סיר נטי או סניטציה לאף, משמש להשקיית הנחיריים, שאינה אלא ניקוי חלל האף בתמיסת מי מלח. הוא אינו מוכר במדינות המערב, אך הוא נפוץ בחלקים מסוימים של הודו ודרום אסיה. אפשר להשתמש בכל יום בסיר נטי של תמיסת מלח כדי לסייע בהסרת ריר, חיידקים ואלרגנים ממעברי האף, אך חיוני לעקוב אחר טכניקות הניקוי הנכונות ולהשתמש רק במים סטריליים, מזוקקים או מבושלים.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: ניקוי סיר הנטי

השתמש בסיר נטי שלב 1
השתמש בסיר נטי שלב 1

שלב 1. קרא את הוראות היצרן כיצד לנקות את סיר ה- neti

לפני השימוש בו, עליך לקרוא את כל ההוראות המצורפות אליו כדי לברר איזה סוג ניקוי מומלץ ביותר. אפשר לנקות את רוב הדגמים במי סבון חמים, אך בדוק את האינדיקציה שלך.

אַזהָרָה: רוב הפריטים הללו אינם בטוחים למדיח כלים, לכן השתמשו בציוד רק אם היצרן מאפשר זאת.

השתמש בסיר נטי שלב 2
השתמש בסיר נטי שלב 2

שלב 2. שטפו את סיר הנטי במי סבון חמים לפני השימוש בו בפעם הראשונה

מכניסים לתוכו כמה טיפות של חומר ניקוי וממלאים במים חמים. לנער אותו ולהפעיל מי סבון על כל הקירות הפנימיים. לאחר מכן יש לרוקן אותו ולשטוף היטב.

שוטפים את סיר הנטי שש עד שבע פעמים כדי להבטיח שלא יישארו שאריות סבון בפנים

השתמש בסיר נטי שלב 3
השתמש בסיר נטי שלב 3

שלב 3. הניחו לו להתייבש באופן טבעי או השתמש במגבת נייר

סיר הנטי חייב להיות יבש לחלוטין לפני השימוש בפעם הראשונה. מניחים אותו הפוך על מגבת נקייה או בעזרת מגבת נייר לייבש אותה מבפנים.

אין להשתמש במגבת כלים לייבוש הפריט או להשאירו הפוך מכיוון שהוא יכול לאסוף אבק במצב זה

חלק 2 מתוך 3: הכנת פתרון מלוח

השתמש בסיר נטי שלב 4
השתמש בסיר נטי שלב 4

שלב 1. שטפו ויבשו את הידיים כדי לא לזהם את חומר החיטוי באף

השאירו אותם מתחת למים זורמים וחמים והוסיפו כ 1 כפית (5 מ ל) סבון נוזלי או שפשפו אותם בעזרת חבל סבון למשך מספר שניות כדי להקציף אותם. משפשפים את כף היד, הגב, האזור שבין האצבעות ומתחת לציפורניים. לאחר מכן שוטפים את כל הסבון במים זורמים. יבש את הידיים ביסודיות בעזרת מגבת נקייה או מגבת נייר.

קח כ- 20 שניות לשטוף ידיים נכון. כדי לברר אם הזמן הזה חלף, שר את "יום הולדת שמח" פעמיים

השתמש בסיר נטי שלב 5
השתמש בסיר נטי שלב 5

שלב 2. מדוד בערך 1 ליטר מים מבושלים או מזוקקים

על מנת להבטיח כי מים בטוחים להכניס לאף, יש לזקק אותם, לעקר או להרתיח אותם. שמים את המים בכלי זכוכית נקי כגון כד או קערה.

אתה יכול לקנות מים מינרליים או מזוקקים בסופרמרקטים או בבתי מרקחת. אפשרות נוספת היא הרתחת מי ברז במשך חמש דקות. לאחר מכן מכבים את האש ונותנים לו להתקרר לטמפרטורת החדר

אַזהָרָה: אין להשתמש במי ברז לא מטופלים מכיוון שהם עלולים להכיל חיידקים ואמבות העלולות לגרום למחלות במגע עם מעברי האף.

השתמש בסיר נטי שלב 6
השתמש בסיר נטי שלב 6

שלב 3. מניחים במים 2 כפיות (10 גרם) של מלח ללא יוד

אפשר להשתמש במלח רגיל או מלח גס, כל עוד אין בו תוספת יוד. מודדים את הכמות להכניס למיכל המים.

  • אין להשתמש במלח שולחן. התוספים הקיימים בו עלולים לגרות את האף.
  • אתה יכול גם לקנות פתרון מלוח מוכן אם אתה לא רוצה להכין כזה בבית. הזמינו תמיסת מלח בכל בית מרקחת.
השתמש בסיר נטי שלב 7
השתמש בסיר נטי שלב 7

שלב 4. מערבבים היטב עד שהמלח מדולל לחלוטין ומחכים שהתמיסה תתקרר

השתמש בכף מתכת נקייה כדי לערבב את המלח לתוך המים עד שהוא נמס לגמרי. אם הפתרון נראה צלול והתקרר לטמפרטורת החדר, הוא מוכן לשימוש.

מכסה את המיכל אם אינך מתכוון להשתמש בפתרון מיד. עם זאת, נסה להשתמש בו תוך 24 שעות. זרוק כל פריט שאינו בשימוש בתקופה זו מכיוון שחיידקים עלולים להתחיל להתרבות

חלק 3 מתוך 3: ניקוי דרכי הנשימה

השתמש בסיר נטי שלב 8
השתמש בסיר נטי שלב 8

שלב 1. ממלאים את סיר הנטי בתמיסת מלח

השלב הראשון הוא להעביר את הנוזל מהמיכל לסיר הנטי. בצע זאת בזהירות כדי להימנע מבזבוז וודא שהתמיסה אינה חמה מדי מכדי לגרום לאי נוחות או כוויות.

השתמש בסיר נטי שלב 9
השתמש בסיר נטי שלב 9

שלב 2. נשען על כיור ושמור את צווארך ישר והפוך את הראש לצד אחד

השעין את הגוף מעל הכיור בזווית של 45 מעלות. לאחר מכן הטו את ראשכם לצד אחד והשאירו אוזן אחת הפונה לכיור. שמור על המצח שלך באותו גובה כמו הסנטר שלך או מעט קדימה.

  • אל תטה את הראש רחוק מדי כך שהסנטר שלך לא יהיה מעל לגובה הכתפיים.
  • כמו כן, אל תתנו לסנטר ללכת רחוק מדי מתחת לרמת המצח.
השתמש בסיר נטי שלב 10
השתמש בסיר נטי שלב 10

שלב 3. נשם דרך הפה שלך בעת שטיפת האף

לא תוכל לנשום דרך האף שלך בעת שטיפת הסינוסים שלך בחומר החיטוי, אז תנשום דרך הפה שלך. התאמן כמה פעמים לפני כדי להתרגל לזה.

הימנע מדבר או צחוק במהלך התהליך כדי להימנע מטביעה

השתמש בסיר נטי שלב 11
השתמש בסיר נטי שלב 11

שלב 4. מניחים חצי מתכולת סיר הנטי בנחיריים הפונה כלפי מעלה

לחץ על זרבובית סיר ה- neti כנגד הנחיריים שסוגר את כניסת האוויר. עם ואקום מסוג זה, המים לא יוכלו לחזור דרך אותו נחיר שנכנס לתוכו. הרם את המיכל כך שהתמיסה המלוחה תיכנס לנחיריים ויוצאת מהאחרת. כל זה עשוי להיראות קצת מוזר בהתחלה - זה כמו הרגע שבו מים נכנסים לאף בזמן שאתה שוחה. שמים חצי מהתוכן בנחיר הראשון.

  • הפתרון אמור לרוץ במורד הנחיריים התחתונים אל תוך הכיור. אם מים ניתזים עליך, הנמך את גופך והתקרב לכיור.
  • אם הפתרון יוצא מהפה, הורד מעט את המצח, אך שמור אותו ממש מעל לסנטר.
השתמש בסיר נטי שלב 12
השתמש בסיר נטי שלב 12

שלב 5. חזור על ההליך בצד השני כדי לנקות את הנחיריים האחרים

נתק את הזרבובית מהנחיר הראשון ברגע שתסיים לשטוף אותו. סובב את הראש לצד הנגדי וחזור על אותו שלב אחר שלב. השתמש בחצי השני של תמיסת המלוח כדי לשטוף את הנחיריים השני.

עֵצָה: גם אם רק אחד הנחיריים שלך סתום, נקה את שני הצדדים. בדרך זו, ניתן להפיק את המרב מהשימוש הנכון בסיר הנטי.

השתמש בסיר נטי שלב 13
השתמש בסיר נטי שלב 13

שלב 6. נשפו אוויר דרך האף כדי להסיר עודפי מים

לאחר ניקוי הנחיריים בעזרת חומר חיטוי לאף, שמור את הראש מעל הכיור ותעיף אוויר בעדינות דרך האף מבלי להשתמש באצבעות כדי לסתום את הנחיריים. אז המים העודפים יוצאים, יחד עם קצת ריר.

חזור על הפעולה עד שהאף מפסיק לרוץ ותוכל לנשום שוב טוב יותר

השתמש בסיר נטי שלב 14
השתמש בסיר נטי שלב 14

שלב 7. לקנח את האף בעדינות בעזרת טישו.

לאחר שהנוזל סיים לטפטף מהנחיריים לתוך הכיור, הסר את שארית המים ונגב את האף היטב על ידי נשיפה בעזרת טישו כרגיל. הפעילו לחץ קל על הנחיר הנגדי תוך נשיפת האף על המטפחת וחזור על אותו הדבר בצד השני. אין לכסות את שני הנחיריים תוך כדי נשיפת האף.

אל תכה את המכה שלך חזק מדי! היה עדין כמו שאתה תמיד עושה

השתמש בסיר נטי שלב 15
השתמש בסיר נטי שלב 15

שלב 8. נקו את סיר ה- neti ברגע שתסיימו להשתמש בו

כדי למנוע הצטברות חיידקים בסיר הנטי, שטפו אותו היטב לפני שאתם מניחים אותו. השתמש במי סבון חמים ותן לו להתייבש באוויר כמו בשלב הראשון.

אחסן את סיר הנטי בארון או במגירה, והגן עליו מפני אבק עד השימוש הבא

מוּמלָץ: