3 דרכים לבלוע כדור

תוכן עניינים:

3 דרכים לבלוע כדור
3 דרכים לבלוע כדור

וִידֵאוֹ: 3 דרכים לבלוע כדור

וִידֵאוֹ: 3 דרכים לבלוע כדור
וִידֵאוֹ: Cracked & Broken Ribs: Essential Precautions, At Home Treatment and Recovery Time. (Updated) 2024, מרץ
Anonim

למרות שזה נראה כמו משימה פשוטה, בליעת כדור היא דבר שמבוגרים וילדים רבים מתקשים לבצע. פחד מחנק גורם לגרון להיסגר, כך שהוא יישאר בפה עד שהוא יירק החוצה. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים לגשת לבעיה, כך שתוכל להירגע, להתגבר על הפחד מחנק ופשוט לתת לכדור להחליק בגרון.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: בליעת הטבליה עם מזון

לבלוע גלולה שלב 1
לבלוע גלולה שלב 1

שלב 1. לאכול לחם

אם אתה מנסה ליטול גלולה ואינך מצליח להוריד אותו, קח חתיכת לחם קטנה ולעוס אותה עד שמתחשק לך לבלוע. עם זאת, לפני שתעשה זאת, קח את הגלולה ותקע אותה בבצק בפה. כאשר אתה סוגר את הפה, בולע את המזון והתרופות בתוכו; זה אמור לרדת בצורה חלקה.

  • אפשר גם להשתמש בחתיכות סופגנייה, ביסקוויט או ביסקוויט. המרקם של האוכל הלעוס יהיה דומה לזה של הלחם כדי לעזור לטאבלט לרדת.
  • דבר נוסף שאתה יכול לעשות אחר כך הוא ללגום מים כדי לעזור לך לרדת.
  • יש ליטול תרופות מסוימות על בטן ריקה. בדוק את עלון התרופה כדי לראות אם עליך ליטול אותו על בטן ריקה.
בלע את הגלולה שלב 2
בלע את הגלולה שלב 2

שלב 2. חותכים ממתק גומי

כדי לעזור לך לבלוע את התרופה, אתה יכול לשים אותה בתוך ממתק גומי (חיתוך קטן באמצע). אכלו את הממתק מבלי ללעוס, כי אם כן, התרופה עשויה להשתנות משך הזמן ותוקפו. נסה לבלוע וכאשר הכדור מגיע לגרונך, קח לגימה מהירה של מים.

  • זה יכול להיות קשה. אם אינך יכול לבלוע את ממתק הגומי, ייתכן שתצטרך להתאמן מעט.
  • שיטה זו עוזרת מאוד לילד, שכן מיסוך התרופות בממתק גומי יעזור להם לבלוע אותו.
בלע את הגלולה שלב 3
בלע את הגלולה שלב 3

שלב 3. מניחים את הלוח באמצע כף דבש או חמאת בוטנים

שתיית תוספת של דבש או חמאת בוטנים תקל על הדרך בגרון. קח כפית אחת משתי האפשרויות והנח את הגלולה באמצע, עטוף אותה באוכל. לאחר מכן בולעים את כף הדבש או חמאת הבוטנים. קח לגימת מים אחר כך.

עליך לשתות מים לפני ואחרי השיטה. דבש וחמאת בוטנים עבים יחסית ויכולים לרדת לאט. לחות הגרון שלך לפני ואחרי תעזור לאוכל לרדת מהר יותר ולמנוע ממך להיחנק

בלע את הגלולה שלב 4
בלע את הגלולה שלב 4

שלב 4. נסה מזון רך

אם אינך יכול לקחת את התרופה עם לחמניה, נסה לבלוע אותה עם מזון רך כגון רוטב תפוחים, יוגורט, גלידה, פודינג או ג'לי. זוהי שיטה המקובלת בבתי חולים עם חולים המתקשים לבלוע. שים את האוכל בצלחת קטנה והתרופה באמצע. אכלו חלק מהאוכל לפני נטילת כף תרופות. כאשר אתה סוף סוף בולע את הגלולה, היא אמורה לרדת בקלות.

אין ללעוס את הטאבלט

בלע את הגלולה שלב 5
בלע את הגלולה שלב 5

שלב 5. תרגול קודם עם כדור קטן

אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים מתקשים לבלוע כדור היא שגרונם דוחה את החודר, מה שגורם להם להיות מתוחים. כדי להתגבר על זה אתה יכול לתרגל בליעת סוכריות קטנות, כך שהגרון שלך יכיר את בליעת משהו שלם, בלי להסתכן בחנק או לפגוע בעצמך. בחרו ממתק קטן (למשל M&M), הכניסו אותו לפה כמו כדור ובלעו אותו עם מעט מים. חזור על הפעולה עד שנוח לך עם הגודל.

  • לאחר מכן נסה ממתק מעט גדול יותר, כגון ג'לי או טיק טאק. חזור על אותו הליך עם אותו גודל עד שאתה מרגיש בנוח.
  • תרגלו את זה כל יום במשך כ -10 דקות עד שתוכלו לבלוע חתיכת ממתק בגודל ובצורה זהה לטבליה שאתם צריכים לבלוע.
  • זה יכול לעזור לילדים לקחת את התרופה שלהם. הקפד להסביר תחילה כי נטילת תרופות היא רצינית וכדורים אינם מתוקים.
בלע את הגלולה שלב 6
בלע את הגלולה שלב 6

שלב 6. אכלו קלמנטינות

נסה לבלוע טריז קלמנטינות קטן בשלמותו. כאשר אתה מתרגל לזה, הניח את התרופה על חלק אחד של הניצן ובלע אותו בשלמותו. המרקם הצמיג של הקלמנטינה יקל על מעבר הגלולה.

שתו מים לאחר מכן כדי שהטאבלט יירד בצורה חלקה ככל האפשר

שיטה 2 מתוך 3: בליעת הטבליה עם משקה

בלע את הגלולה שלב 7
בלע את הגלולה שלב 7

שלב 1. שתו מי קרח

בעת נטילת תרופה, עליך לוודא שהגרון שלך יהיה לחות ככל האפשר כדי להקל על מעבר הגלולה. קח כמה לגימות מים לפני שתנסה לבלוע את הגלולה, ולאחר מכן הניח אותה על גב הלשון ושתה עוד מים עד שתוכל לבלוע אותה.

  • שתו יותר מים כשהכדור בגרון שלכם כדי לעזור לו לרדת.
  • המים צריכים להיות קרירים או בטמפרטורת החדר, אך לא קרים או חמים.
בלע את הגלולה שלב 8
בלע את הגלולה שלב 8

שלב 2. נסה את שיטת שתי הלגימות

קח את הגלולה, הניח אותה על הלשון שלך, קח לגימה גדולה של מים ופשוט בולע את המים. לאחר מכן, שתו יותר מים ובלעו אותם יחד עם התרופה. במידת הצורך, שתו עוד קצת מים כדי לעזור לתרופה לעבור דרך הגרון שלכם.

שיטה זו גורמת לגרון להיפתח יותר עם הלגימה הראשונה, מה שיאפשר ירידה קלה יותר של התרופה בעת בליעה בפעם השנייה

בלע את הגלולה שלב 9
בלע את הגלולה שלב 9

שלב 3. השתמש בקשית

חלק מהאנשים מתקשים יותר לבלוע אם הם משתמשים בקשית לשתיית המים. הניחו את הלוח על גב הלשון, שתו משהו דרך הקש ובולו יחד את הנוזל והתרופות. קח עוד קצת נוזלים לאחר שבלעת את הטבליה כדי לעזור לך לרדת.

היניקה המשמשת למשוך את הנוזל דרך הקש מקלה על פעולת הבליעה

בלע את הגלולה שלב 10
בלע את הגלולה שלב 10

שלב 4. שתו הרבה מים תחילה

עבור אנשים מסוימים, שתייה מרובה של מים עוזרת לכדור לעבור. קח מעט מים, פתח את השפתיים מעט והחלק את התרופה לפה. אחרי זה, בלע הכל.

  • אם נראה שהגלולה תקועה בגרון, שתו יותר מים.
  • ממלאים 80% מהפה במים. אם אתה ממלא את הפה שלך יותר מדי מים לא תוכל לבלוע את הכל בבת אחת, מה שהופך את השיטה הזו ליעילה פחות.
  • בסופו של דבר אתה עלול להרגיש את המים או את התרופות בגרון שלך, אבל זה בדרך כלל לא מפעיל את רפלקס ההקאה והוא לא מזיק לחלוטין.
  • אתה יכול להשתמש בשיטה זו על ידי שתיית משקאות אחרים מלבד מים.
בלע גלולה שלב 11
בלע גלולה שלב 11

שלב 5. עזור לילדים לבלוע כדור

מגיל שלוש ילדים כבר יכולים לקחת כדורים. בגיל זה הקטן עלול להתקשות להבין כיצד לבלוע כדור או לפחד מחנק. אם כן, עזור לו להבין מה קורה. דרך פשוטה לעשות זאת היא להציע כוס מים ולהגיד לו לשתות בעודו מביט למעלה לשמיים. כשהוא עושה זאת, החלק את התרופה בצד הפה והמתן עד שהיא נעצרת בחלק האחורי של גרונו. לאחר מספר רגעים, אמור לילד לבלוע. התרופה צריכה לרדת בעדינות עם המים.

אתה יכול לנסות כל אחת מהשיטות האחרות הכוללות אכילה או שתייה עם ילד, אלא אם צוין אחרת

שיטה 3 מתוך 3: בדיקת טכניקות חלופיות

בלע את הגלולה שלב 12
בלע את הגלולה שלב 12

שלב 1. נסה את שיטת הבקבוק

מלאו בקבוק פלסטיק במים והניחו את התרופה על הלשון. לאחר מכן, לחץ על השפתיים סביב פתח הבקבוק, הטה את הראש לאחור ולגום לגימה של מים. שמור את השפתיים שלך חזק סביב הבקבוק והשתמש ביניקה כדי למשוך אותו לתוך הפה שלך. המים והטאבלט צריכים לרדת בגרון בלי שום בעיה.

  • אין לאפשר לאוויר להיכנס לבקבוק בעת לגימה.
  • שיטה זו היא הטובה ביותר עבור טבליות גדולות.
  • פעולת מציצת המשקה תפתח את גרונך ותעזור לך לבלוע אותו.
  • אין להשתמש בשיטה זו עם ילדים.
בלע את הגלולה שלב 13
בלע את הגלולה שלב 13

שלב 2. השתמש בשיטת הטיה קדימה

לשם כך, הניחו את התרופה על הלשון ולגמו לגימה של מים, אך אל תבלעו אותה. הטה את הראש כלפי מטה, סנטר לעבר החזה שלך, ותן לקפסולה לצוף לחלק האחורי של הפה שלך; כאשר הוא מתרחש, בלע את הטבליה.

  • שיטה זו פועלת בצורה הטובה ביותר עם טבליות בצורת כמוסה.
  • ילדים יכולים גם לנסות את השיטה הזו. לאחר שלגמו לגימה של מים, בקשו מהם לפנות לרצפה, כך שתוכלו להכניס את הקפסולה מצדם הפה. הכדור יצוף והילד יכול לבלוע אותו עם המים.
בלע את הגלולה שלב 14
בלע את הגלולה שלב 14

שלב 3. להירגע

חרדה יכולה לשחק גורם משמעותי במניעת הפרט לבלוע תרופה. אם אתה חרד, הגוף שלך יימתח ותתקשה יותר לבלוע את התרופה. כדי להימנע מהבעיה עליך להירגע. שב עם כוס מים ועשה מה שאתה יכול כדי להקל על החרדה; מצאו מקום שקט והקשיבו למוזיקה המרגיעה אתכם, או מדיטציה.

  • זה יעזור להרגיע את העצבים ולשבור את הלחץ של נטילת תרופות, מה שגורם לגופך להיחנק פחות.
  • אם אתה מתקשה, דבר עם פסיכולוג שיעזור לך להיפטר מחרדה על ידי בליעת כדורים.
  • אם אתם מנסים לעזור לילד לבלוע כדור, גרמו לו להרגיש בנוח והפסיקו לחשוב על זה לפני שתבקשו מהם לקחת את הגלולה. קרא סיפור, שחק משחק או מצא פעילות אחרת שתעזור לך להירגע לפני שתבקש ממך לבלוע את התרופה. סביר יותר שהיא תשיג זאת אם היא רגועה.
בלע את הגלולה שלב 15
בלע את הגלולה שלב 15

שלב 4. תירגע

יתכן שאתה מודאג ותוהה אם הגלולה תוריד לך את הגרון, במיוחד אם היא גדולה. כדי לעזור לך להיפטר מהפחד הזה, עמד מול המראה, פתח את הפה ואמר "אההההה". זה יאפשר לך לראות עד כמה הגרון שלך רחב ובאיזו קלות כדור נכנס לגרון שלך.

  • אתה יכול גם להשתמש במראה כדי לעזור לשים תרופות על הלשון שלך. ככל שאתה שם אותו אחורה, כך הוא צריך ללכת פחות דרך לפני שאתה בולע אותו.
  • אתה יכול לעשות זאת גם עם ילד שנבהל מחנק. בצעו שיטה זו יחד עם הילד כדי להראות שאתם מבינים את הפחד שלו, אך שכנעו אותו כי אין ממה לחשוש.
בלע את הגלולה שלב 16
בלע את הגלולה שלב 16

שלב 5. מצא חלופות לכדורים

ישנן תרופות זמינות בצורות רבות. יתכן שניתן למצוא את התרופה בצורות: נוזל, שמנת, גרסה לשאיפה, נרות או מסיסים, שהיא טבליה המתמוססת במים. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות אחרות, במיוחד אם אתה מתקשה לבלוע טבליות (ללא קשר לשיטה שנבדקה).

אל תנסה להשתמש בטאבלט באמצעים שאינם מומלצים על ידי הרופא שלך. אל תמעך אותו כדי שיהיה מסיס או נסה להשתמש בו כנרות. היוועץ תמיד ברופא לפני שינוי אופן נטילת התרופה

טיפים

  • נסה לקנות טבליות מצופות. הם גולשים ביתר קלות ויש להם פחות סיכוי לטעום רע אם הם נשארים בפה יותר זמן מה שצריך.
  • נסה לשתות סודה קרה או מיץ כדי להסוות את טעם התרופה. עם זאת, יש כאלה שאי אפשר לקחת עם משקאות קלים או מיצים. אם יש לך ספק, שאל את הרופא.
  • ניתן להשתמש בכל השיטות המצוטטות במאמר כדי לסייע לילדים לקחת כדורים, אלא אם כן הומלץ אחרת. היזהר עוד יותר לגבי גודל המזון שילד יאכל.
  • צמצם את הזמן שהטאבלט על הלשון שלך. הרגל להניח אותו על הלשון ולשתות את המים מיד, בתנועה עדינה.
  • בננה לעוסת קל יכולה לשמש תחליף למים.
  • העדיפו כמוסות נוזליות או ג'ל כדי להקל על הבליעה.
  • אין לרסק את התרופה אלא אם כן הרופא מתיר זאת. חלקם עלולים לאבד את השפעתם אם ימעכו אותם.

הודעות

  • אל תיקח כדורים לצורך אימון או בשביל הכיף.
  • שמור את כל התרופות הרחק מהישג ידם של ילדים. טעמים מיוחדים רבים נוצרו על מנת לגרום לכדורים להיות טעימים יותר. ילדים יכולים ליהנות מהטעם הזה ולצרוך אותם (מה שעלול לגרום למנת יתר בשוגג). לעולם אל תספר לילד שגלולה היא סוג של ממתק.
  • שאל תמיד רופא או רוקח אם אפשר לבלוע טבליה עם נוזל שאינו מים. תרופות רבות מאבדות את יעילותן או מפתחות תופעות לוואי לא נעימות אם הן מעורבות עם משקאות או מזונות מסוימים. חלק מהאנטיביוטיקה, למשל, לעולם אין לקחת עם מוצרי חלב.
  • אם אתה מתקשה לבלוע כדורים, ייתכן שיש לך דיספגיה, הפרעת בליעה. שאל את הרופא לגבי זה. עם זאת, חשוב לזכור שאנשים הסובלים מדיספגיה מתקשים גם לבלוע מזון, לא רק תרופות.
  • אין לבלוע טבליה בשכיבה. שב או עמד לעשות זאת.

מוּמלָץ: