3 דרכים להעביר את החופשה מבלי להשתעמם

תוכן עניינים:

3 דרכים להעביר את החופשה מבלי להשתעמם
3 דרכים להעביר את החופשה מבלי להשתעמם

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להעביר את החופשה מבלי להשתעמם

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להעביר את החופשה מבלי להשתעמם
וִידֵאוֹ: Patricia Deegan's amazing story 2024, מרץ
Anonim

אנשים רבים מחכים כל השנה לחופשה המיוחלת, לאותה תקופה מיוחדת שבה האדם יכול לקחת פסק זמן מהשגרה ולהיפטר מהלחץ לפחות כמה ימים שמגיעים להם. אולם עבור חלקם, אין מה לעשות הוא מלחיץ לא פחות מאשר להיות עסוק מדי. כדי שתוכל לבלות את החגים מבלי להשתעמם, קח יוזמה לעשות דברים שונים, כמו לנסות תחביב חדש, לבלות יותר זמן עם חברים ובני משפחה, או לצאת מהבית לזמן מה. בחופשה השמיים הם הגבול!

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: מציאת תחביב חדש

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 1
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 1

שלב 1. עשה ספורט או הצטרף לחדר כושר

בחר פעילות שמעניינת אותך או הצטרף למועדון בעיר שלך. בחופשות קיץ, ניצול הבריכה של המועדון הוא רעיון מצוין. בחופשות יולי, כאשר בדרך כלל יורדים גשמים רבים באזורים מסוימים וקר מאוד באזורים אחרים, האידיאל הוא ליהנות מספורט באזורים המקורים. אם אתה רוצה לנצל את ההפסקה כדי להיכנס לכושר, הצטרף לחדר כושר. כדי לצבור שרירים, הרמת משקולות היא אחד התרגילים המומלצים ביותר; ההליכון מומלץ למי שרוצה לרדת במשקל ולגרות את הלב.

קבעו משחק כדורגל עם חברים באיזור רחב או במגרש הפארק

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 2
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 2

שלב 2. לסרוג או לסרוג כדי להעביר את הזמן

השקיעו בחומרים הדרושים, כגון מחטים וחוטים, שלא עולים הרבה וזמינים במגוון רחב של צבעים וסוגים. אם אתה מעדיף משהו אחר, נסה לתפור צולבים או לרקום. התחל במשהו פשוט, כמו צעיף, לפני שתמשיך לפרויקטים מורכבים יותר. לאחר ששלטת ביסודות, השתמש בכישרון החדש שלך כדי להכין מתנות לחברים ולמשפחה!

  • ניתן למצוא את כל החומרים למלאכות המיועדים לתפירה בחנויות פריטנות וחפצי אומנות. באינטרנט תוכלו למצוא גם מספר אפשרויות.
  • מלאכת יד היא בילוי נהדר לימים בהם אתה חולה או לא מרגיש טוב.
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 3
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 3

שלב 3. לעורר יצירתיות על ידי כתיבת סיפור קצר

צור נרטיב משלך עם גיבור, אנטגוניסט וסוגיה מרכזית. לאחר הגדרת היסודות, כגון התרחיש והנושא העיקריים, תנו לפסקאות לזרום באופן טבעי.

אם אתה לא ממש טוב בכתיבת טקסטים ארוכים ומעוצבים, צור בלוג. שתף את מחשבותיך או תחומי העניין שלך באתר האישי שלך

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 4
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 4

שלב 4. התעדכן בקריאה שלך

עבור לספריית העיר או לחנות הספרים האהובה עליך ומצא ספר שמעורר את העניין שלך. אם אתה בספק מה לקרוא, בצע חיפוש מקוון אחר היצירות או המחברים היקרים ביותר של הרגע או אחר מהדורות בז'אנר שבחרת. בנוסף להיותו תחביב נהדר, קריאה מעוררת זיכרון.

תחשוב על השקעה באפליקציה לקריאה בסמארטפון או בטאבלט שלך. חלופה זו לא רק קלה יותר לנשיאה לכל מקום, היא חוסכת נייר

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 5
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 5

שלב 5. תרגל יוגה להרגעת הגוף והנפש

הגבירו את הבהירות המנטלית וגמישות הגוף על ידי פניית חופשה לחופשה לביצוע יוגה. עמדת ההרים ותנוחת הכלב כלפי מטה מתאימים למתחילים מכיוון שהם עוזרים לשלוט בנשימה שלך. אפשר למצוא כמה שיעורים והדגמות באינטרנט, פשוט חפש פשוט.

תרגול היוגה מסייע לגוף, כולל ספורטאים

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 6
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 6

שלב 6. הרשמה לשיעור ריקוד

אין דבר טוב יותר מאשר ליהנות ולהתאמן בו זמנית. האם אתה נהנה להזיז את גופך בריקוד? נצל את החגים כדי לתרגל את הצעדים האהובים עליך, כגון בלט וריקודי סלונים. אולפנים רבים מציעים גם מקצבים מודרניים יותר, כמו זומבה והיפ הופ.

ריקוד מסייע בבניית סיבולת ללא צורך במאמץ זהה שתרגילים אחרים דורשים, בנוסף לעזרה בשיפור מצב הרוח ולהפוך את האדם למודע יותר למה שקורה סביבם

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 7
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 7

שלב 7. למד לנגן על כלי נגינה

לעורר את המוח שלך על ידי הוספת כלי נגינה לרפרטואר שלך. לפני שבוחרים, חשוב על סגנונות המוזיקה שאתה אוהב. הכינור, למשל, נשמע יפה, אבל זה לא שווה את זה אם אתה לא מתעניין במוזיקה קלאסית. עבור ז'אנרים מגוונים, לימוד פסנתר או גיטרה הוא אידיאלי.

לימוד נגינה מכשיר גם מועיל במיומנויות רב תכליתיות, בנוסף לעידוד זרימת הדם למוח ולזיכרון

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 8
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 8

שלב 8. צייר כדי לשפר את כישוריך האמנותיים

נצל את הזמן הפנוי שלך לעבודה בצד האמנותי שלך, בין אם בעזרת עט ונייר או תוכנת מחשב. הקדש כמה דקות ביום לציור או צביעה של דמויות הסרט או הטלוויזיה האהובות עליך. אם אתה רוצה להקדיש את עצמך עוד יותר לתחביב הזה, השקיע בטאבלט או קנה ספר רישומים.

סוג זה של פעילות טוב לריכוז

שיטה 2 מתוך 3: לבלות יותר זמן עם חברים ובני משפחה

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 9
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 9

שלב 1. בחר כמה משחקי לוח להעביר את הזמן

בחר את המועדף עליך לעשות גמילה טכנית לכמה שעות עם משפחה וחברים. על ידי בחירת משחק שכולם מעוניינים לשחק בו, תיצור זיכרונות מהנים שיימשכו הרבה יותר מהמשחק. שיתוף גם את הקטנים, בחירת משחק מעניין למבוגרים ולילדים כאחד.

  • טאפה סרטו היא אלטרנטיבה טובה לשחק עם הקטנים. לחוויה אינטנסיבית יותר, מונופול ומשחק החיים הם בחירות מצוינות.
  • זה בסדר להשתמש בפלאפון או בטאבלט מדי פעם, אבל המכשירים יכולים להפריע לזמן המשפחה.
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 10
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 10

שלב 2. ללכת קצת אוויר צח

צא מהבית לטייל. בין אם אתם רק מסתובבים ברחוב או בוחנים פארק חדש בעיר, חשוב להישאר פעיל. הליכה עוזרת להפחית את הסיכון לבעיות כגון מחלות לב וכלי דם, כמו גם עוזרת לרדת במשקל.

  • במקרה של ספק לגבי משך ההליכה, אפשרו כ- 30 דקות לפעילות.
  • תלוי היכן אתה גר, אולי לא כל כך פשוט לצאת החוצה, במיוחד במקומות קרים מאוד או חמים מאוד. התלבשי בהתאם למזג האוויר, גם אם את צריכה לצאת עם מספר שכבות לבוש או שאת צריכה לחפש צל להתקרר.
  • קח את חיית המחמד שלך גם בחוץ! פארקים רבים מקבלים כלבים. לחלקם יש אפילו אזורים ייחודיים לחברים פרוותיים! בצע חיפוש מקוון כדי לראות אם יש כאלה בקרבת הבית שלך.
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 11
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 11

שלב 3. ערכו ערב סרטים

תכנן פגישת פופקורן עם החברים שלך. השאר כמה חטיפים ומשקאות זמינים ובחר את הסרט יחד עם האורחים שלך. אם הם לא יכולים להגיע לקונצנזוס, בהתאם למספר האנשים, האדם שנבחר חייב להיות הצביע ביותר על ידי הרוב.

הזמן המוקדש לצפייה בסרט עוזר לחזק עוד יותר את הקשר עם אנשים

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 12
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 12

שלב 4. תכנן ארוחת צהריים או ארוחת ערב משפחתית

הכנת ארוחה מיוחדת או הליכה למסעדה האהובה עליכם היא הזדמנות טובה ליהנות מאוכל טוב, אך הדבר החשוב ביותר הוא ליהנות מחברת האנשים שאתם אוהבים. הכנת ארוחות בבית יכולה להוות גירוי לאכילה בריאה יותר.

ילדים שאינם רגילים לאכול יחד עם המשפחה נוטים לפתח השמנה בקלות רבה יותר

שיטה 3 מתוך 3: שיטוט מסביב

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 13
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 13

שלב 1. תכנן טיול קמפינג או חופשה מהירה בסוף השבוע

מחשבה על טיול הופכת את החופשה למרגשת עוד יותר. אל תתכנן יותר מדי, פשוט בחר מקום נגיש ותואם את מזג האוויר באותה עת. בצע את החשבון כדי לקבל מושג על הסכומים והתקציב שיש לך, כולל תחבורה, לינה ואוכל.

כדי ליצור את מהות הקמפינג מבלי לצאת מהבית, בנה צריף שמיכה בגינה או בסלון

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 14
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 14

שלב 2. נסה להשיג עבודה במשרה חלקית

בזמן שאתה נהנה מהחגים ומנסה להיפטר מהשעמום שבאין מה לעשות, אתה יכול לנצל את ההזדמנות להרוויח קצת כסף. בהתאם למקום מגוריך, ייתכן שיהיה ביקוש גדול יותר למשרות באזורים מסוימים. בצפון מזרח, למשל, יש מחסור באנשים שיכולים לדבר אנגלית בבתי מלון או כמדריכי תיירות. במהלך תקופת החגים, חנויות שוכרות מספר ספקים כדי לענות על דרישת הסחר. תמיד יש ברשותך קורות חיים מעודכנים ואל תשכח לכלול הפניות טובות.

אל תכניס את כל הציפיות שלך לעסק או לחנות. כדי להגדיל את הסיכויים שלך, הפץ את קורות החיים שלך במספר מקומות

לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 15
לבלות את החגים של אחד בלי להשתעמם שלב 15

שלב 3. חפשו עבודה התנדבותית

אתה יכול לעשות את כל ההבדל על ידי התנדבות זמנך ושירותיך לצדקה. ערוך רשימה של סיבות שתרצה לתמוך בהן, כגון לחימה בהתעללות בבעלי חיים או עמותה סביבתית. בצע חיפוש מקוון כדי למצוא מוסדות ולראות כיצד תוכל לעזור.

  • להתנדב במקלט לבעלי חיים או לחפש מוסד שמשרת ילדים נטושים, למשל.
  • אם אינך יכול לחשוב על סיבה ספציפית, חפש צדקה כללית יותר. עזרה בהכנת מרק לחלוקי בית היא נקודת פתיחה מצוינת.

טיפים

  • תהנה לישון טוב. זמן קבוע ללכת לישון ולישון שמונה שעות ביום טוב לבריאות שלך.
  • הימנע משימוש יתר בטכנולוגיה, במיוחד אם היא מרחיקה אותך מאנשים.

מוּמלָץ: