איך לגרום למישהו להרגיש אשם: 10 שלבים

תוכן עניינים:

איך לגרום למישהו להרגיש אשם: 10 שלבים
איך לגרום למישהו להרגיש אשם: 10 שלבים

וִידֵאוֹ: איך לגרום למישהו להרגיש אשם: 10 שלבים

וִידֵאוֹ: איך לגרום למישהו להרגיש אשם: 10 שלבים
וִידֵאוֹ: גלילאו- פרק על תגובה בין חומרים 2024, מרץ
Anonim

לגרום למישהו להרגיש אשם יכולה להיות דרך מצוינת להתנצל או על משהו אחר שאתה רוצה. עם זאת, ייתכן גם שהאדם האחר יתמרמר עליך באמצעות סחיטה רגשית. אם תחליט לגרום למישהו להרגיש אשם, נסה לזכור שמערכת היחסים שלך עם האדם השני חשובה יותר מנצחון בוויכוח כלשהו.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: לקרוע את ההתנצלות של מישהו אחר

תן למישהו טיול אשם שלב 1
תן למישהו טיול אשם שלב 1

שלב 1. שאל שאלות שמאלצות את האדם האחר להודות במה שעשה

אם היא אפילו לא מודה שעשתה משהו לא נכון, היא כנראה לא תתנצל. האשמות ישירות עשויות להעלות אותה למגננה, אך אתה יכול לאלץ אותה להודות באמצעות שאלות מעוררות. במקרה הגרוע ביותר, לפחות תגלה שקר קטן שיש לך הוכחה נגדו.

  • אם גילית שהחבר שלך יצא עם אישה אחרת, למשל, התחל בשאלה "למה לא ענית לטלפון מוקדם יותר?" אם הוא אומר שהוא היה בעבודה, תגיד "לא לא הייתי. התקשרתי גם לשם".
  • אם אתה יודע שהנער שלך גנב כסף מהארנק שלך, שאל "מאיפה קיבלת כסף ללכת לקולנוע אתמול בלילה?"
  • היזהר מהאשמת מישהו בדבר שאולי לא עשה. האדם האחר עשוי להתפתות לפעול אם הואשם במשהו שלא עשה.
תן למישהו טיול אשם שלב 2
תן למישהו טיול אשם שלב 2

שלב 2. נזכר בדברים אחרים שהאדם עשה לא בסדר

משחק הקורבן חיוני כדי לגרום למישהו להרגיש אשם. גרמו לאדם השני להרגיש שכבר מצפים מהם התנהגות כזו ושמגיע לכם טוב יותר. השיטה יעילה במיוחד אם אתה יכול לחשוב על דברים דומים למה שהאדם השני עשה הפעם, אבל אתה יכול גם להשתמש בכל דבר שגורם לך לעצבן.

  • אם אתה מנסה לגרום לאשתך להתנצל על כך שאת עצבנית מדי, למשל, אמור "זו לא הפעם הראשונה שנלחמת איתי. זוכר שאמרת …?"
  • עשה זאת רק אם אתה צריך. בסופו של דבר הטכניקה יכולה לעודד את האדם השני לזכור גם דברים לא נכונים שעשית.
תן למישהו טיול אשם שלב 3
תן למישהו טיול אשם שלב 3

שלב 3. הטילו ספק ברגשותיו של האדם האחר

תסביר שהדרך שבה היא התנהגה גורמת לך להטיל ספק במה שהיא מרגישה כלפיך. זה עשוי אפילו להיות נכון במקרים מסוימים, במיוחד אם אתה כועס על משהו רציני. בלי קשר, הדבר החשוב הוא לגרום לאדם האחר להרגיש שהוא צריך להוכיח שהוא עדיין אוהב אותך.

  • אמור משהו כמו "איך אתה יכול להגיד שאתה אוהב אותי ומשקר לי?"
  • אופציה נוספת: "ממש נפגעתי ששכחת את יום ההולדת שלי. לא אכפת לך ממני יותר?"
תן למישהו טיול אשם שלב 4
תן למישהו טיול אשם שלב 4

שלב 4. הזכיר לאדם האחר דברים טובים שעשית עבורו

הניחו את מעשיה בדברים מגניבים שכבר עשיתם. ככל שהמחווה חדשה ומפנקת יותר, כן ייטב, אך כל דבר קטן צריך לעשות. הזיכרון אפילו לא קשור לנושא הרגע. כל מה שצריך זה שהיא תדגים איזה בן אדם נפלא אתה.

  • אם מישהו לקח ממך משהו ללא רשות, תגיד "אחרי כל מה שנתתי לך, איך היה לך אומץ לגנוב ממני?"
  • אתה יכול גם להגיד משהו כמו "אני לא חושב שאכפת לך אפילו מהפרחים שנתתי לך לפני כמה ימים, אז אתה רוצה להילחם בי עכשיו."
  • אפשרות נוספת היא להגיד משהו כמו "הכנתי לך ארוחת ערב כל לילה במשך חמש שנים ואתה אפילו לא זוכר לקנות קרטון חלב בדרך הביתה?"
  • היזהר לא להגזים. אחרת, האדם השני עשוי להתחיל להרגיש פחות הכרת תודה כלפיך ולהרגיש שזה רק עניין של זמן עד שתזרק כל דבר קטן ונחמד שעשית בפניו.
תן למישהו טיול אשם שלב 5
תן למישהו טיול אשם שלב 5

שלב 5. הפריך את כל הניסיונות של האדם האחר להאשים אותך

כשאנחנו מנסים לסחוט מישהו רגשית, זה נפוץ שהאדם השני מנסה להשתמש באותה טקטיקה נגדנו. גם אם עשית משהו לא בסדר לעולם אל תודה בכך! במקום זאת, העבר את האשמה לאדם השני.

  • אם אתה רוצה שהחבר שלך יתנצל על כך שאתה שולח הודעה למשלחת לילדה אחרת, הוא עשוי לנסות לגרום לך להרגיש אשם על כך שהתעסקת עם הטלפון הסלולרי שלו. במקרה כזה, אמור משהו כמו "ונראה שהחשדות שלי היו נכונים, לא?"
  • גם אם אתה מאבד את דעתך, נסה להתאושש עם משהו כמו "לא הייתי צועק אם לא היית גורם לי להרגיש ככה!"
  • סירוב להודות בטעות הוא נהדר לגרום למישהו להרגיש אשם, אבל זה לא בריא במיוחד לזוגיות.
תנו למישהו טיול אשם שלב 6
תנו למישהו טיול אשם שלב 6

שלב 6. הגזים ברגשותיך

אם האדם השני מתנגד להתקדמות שלך, הגיע הזמן לדחוף את הדרמה. בוכה, צורח, מכה את הרגליים על הרצפה … עשה מה שאתה רוצה! בסופו של דבר, האדם השני יהיה כל כך נואש להרגיע אותך שהוא יגיד כל מה שאתה רוצה לשמוע.

תשחק קצת גם ברגשות של האחר. לגרום לה להרגיש אשמה עוד יותר במילים כמו "מאוכזב", "אנוכי" ו"בושה"

שיטה 2 מתוך 2: להשיג משהו שאתה רוצה

תן למישהו טיול אשם שלב 7
תן למישהו טיול אשם שלב 7

שלב 1. נזכר בהישגים האחרונים ובמעשים הטובים שלך

כאשר אתה מתכונן לבקש משהו ממישהו, התחל בלציין את הנקודות הטובות שלו. הצלחת הסחיטה הרגשית היא ביחס ישיר לכמה שאתה נראה בעיני האדם האחר.

  • אם אתה רוצה טלפון סלולרי חדש, למשל, התחל באומר "אבא, ראית את הניוזלטר שלי? הציון הנמוך ביותר שלי כל השנה היה שמונה!"
  • באשר לגרום למישהו לתרום לארגון הצדקה שלך, רשום את כל הדברים הטובים שהארגון עשה למען הקהילה.
תן למישהו טיול אשם שלב 8
תן למישהו טיול אשם שלב 8

שלב 2. פנייה לרגשות השליליים של האחר

עצב, צער, כעס, עוול ובושה הם כלי נשק חזקים מאוד. כדי להכריח מישהו לתת לך משהו, נסה לגרום לו להרגיש רע. אז הוא יעשה הכל כדי להחליף את אי הנוחות בתחושה חיובית יותר.

  • אם אתה רוצה שההורים שלך יוציאו אותך לאכול, למשל, אמור "אני מאוד רוצה לצאת איתך לבלות עם המשפחה שלי, אבל זה לא נראה שזה חשוב".
  • אם אתה רוצה תלבושת חדשה, נסה לומר "אני נבוך כי הבגדים שלי לא יפים כמו של החברים שלי לבית הספר".
  • הגזים בשפה במילים כמו "תמיד" ו"אף פעם "כדי לסמן היטב את עמדתך. אמור, למשל, "אתה תמיד עובד ואתה אף פעם לא מבלה איתי".
תן למישהו טיול אשם שלב 9
תן למישהו טיול אשם שלב 9

שלב 3. הפוך את הדבר שאתה רוצה לשם נרדף לאושר או אהבה

לאחר שפנית לרגשות השליליים של האחר, תן לו לחשוב שלתת לו את מה שאתה רוצה יגרום להם (ולך) להרגיש טוב יותר. השתמש במילים כמו "אהבה", "אושר" ו"טוב ביותר "כדי לגרום לך להבין את עצמך. טכניקה זו עובדת לעתים קרובות היטב עם הורים, החשים צורך להראות לילדיהם עד כמה הם אוהבים אותם.

  • אמור, למשל, "אתה לא רוצה שאני אהיה מאושר?" או "אם תעזור לי, גם אתה תרגיש טוב יותר!"
  • אתה יכול גם לנסות להגיד "אתה לא אוהב אותי?" או "אם אהבת אותי, אתה …"
  • עם זאת, אל תשכח שההורים שלך באמת אוהבים אותך. ניצול תחושה זו מסיבה פעוטה הוא מניפולטיבי למדי. הטקטיקה יכולה להיות יעילה, אך היא גם יכולה לגרום להם לכעוס.
תן למישהו טיול אשם שלב 10
תן למישהו טיול אשם שלב 10

שלב 4. אם אתה מקבל לא, בקש את אותו הדבר בדרכים שונות

אפילו הסחיטה הרגשית הטובה ביותר נתונה לכישלון. אם אינך משיג את מבוקשך מיד, קח הפסקה ונסה שוב מאוחר יותר. להיות עקבי. יכול להיות שהאדם השני נכנע רק כדי להיפטר ממך.

  • אם האדם השני אומר לא בפעם הראשונה, התנגד לזה במשהו כמו "אני יודע שאמרת לא, אבל תחשוב על זה …"
  • אתה יכול גם לחכות כמה ימים ולומר, "הלוואי שתשקול מחדש להשאיל לי את הרכב בסוף השבוע הזה."

הודעות

  • ישנן מספר דרכים חיוביות לגרום לאנשים לעשות או להגיד מה שאתה רוצה. צריך לגרום למישהו להרגיש אשם כמוצא אחרון. למעשה, האידיאל הוא שלעולם לא תעשה זאת.
  • לעולם אל תסחוט מישהו לקיים איתך יחסי מין. סוג זה של כפייה נחשב להתעללות מינית.
  • הימנע משקרים גלויים ומשוכללים מדי.

מוּמלָץ: