אופן הטיפול בחמות חודרנית: 15 שלבים

תוכן עניינים:

אופן הטיפול בחמות חודרנית: 15 שלבים
אופן הטיפול בחמות חודרנית: 15 שלבים

וִידֵאוֹ: אופן הטיפול בחמות חודרנית: 15 שלבים

וִידֵאוֹ: אופן הטיפול בחמות חודרנית: 15 שלבים
וִידֵאוֹ: כיצד להעביר נתונים מאייפון ישן לחדש 2024, מרץ
Anonim

האם חמותך תמיד מסתובבת בביתך, מבקרת ביקורת או מופיעה ללא קרוא? נמאס לך כבר? הגיע הזמן לדבר עם בן זוגך. דון בגבולות שיש לכבד ובקש ממנו לדון בנושא עם האם. אם יש צורך להתערב כרגע, היו תקיפים, אך היו מנומסים. הסביר בשלווה כי ההתנהגות אינה הולמת ואינה נסבלת.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: התמודדות עם מצבים

להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 1
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 1

שלב 1. אל תגרום לקטטות מיותרות

לא כדאי להדגיש בכל פעם שחמותך שואלת משהו אישי או עושה משהו מעצבן. נסה להישאר רגוע ולהתעלם מהדברים הקטנים. עזוב לפעול כשהיא באמת פורצת את הגבולות.

לדוגמה, אם היא באה לארוחת ערב ואומרת, "תראה, העוף די טוב, אבל הוא צריך יותר תיבול", פשוט תתעלם מזה. השיב: "תודה על הטיפ!"

להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 2
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 2

שלב 2. בצורה רגועה ותקיפה, חיזוק הגבולות שלך בעת הצורך

לטפל בנושא בלי לצרוח או להתעסק. אם אתה צריך לשים את חמותך בנעליה, שמור על הטון שלך ניטרלי וישיר. הימנע מהסלמת הסכסוך בכל מחיר.

  • נניח שהיא ממשיכה לשאול על נושאים אינטימיים כמו למה אתה לא הולך לכנסייה שלה או כמה אנשים יצאת איתם. אמור: "אני מעדיף לא לדבר על זה. בוא נדבר על משהו אחר?".
  • אם היא תופיע ללא הודעה מוקדמת, היה ברור: "עכשיו זה לא זמן טוב לקבל אותה. כבר דיברנו על הקשה לפני שבאנו לכאן, כי לפעמים אנחנו עסוקים. לצערי, אבקש ממך לחזור בפעם אחרת."
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 3
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 3

שלב 3. קח בחזרה בנימוס את סמכותך אם תנסה לשלוט בביתך

אם היא תמיד מנסה לשלוט במצב כשהיא באה לביקור, אמור לה שהכל בשליטה ושהיא יכולה לשבת ולהירגע. כמו כן, היו אסירי תודה על ההפרשה.

  • לדוגמה, אם אתה מזמין אותה לארוחת ערב והיא רוצה להשתלט על המטבח, הגיב, "תודה על העזרה, אבל אני יכול להתמודד עם זה בעצמי! שב ותנוח קצת. אני נותן עוד כאלה! ".
  • אם היא עדיין מתעקשת, תנו לה משימה קלה לכבוש אותה, כמו לקצוץ ירקות או להכין סלט.
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 4
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 4

שלב 4. אם ההתנהגות נמשכת, כפה את עצמך

אם היא ממשיכה בביקורת, בשאלות חסרות דיסקרטיות ופגיעה בפרטיות, הגיע הזמן לעצור זאת. אין צורך לצרוח או לאבד את דעתך, אך הבהיר שכבר לא תקבל שלא יכבד אותך.

אמור זאת כך: “כבר דיברנו על זה: אני לא אוהב איך אתה מפריע לתפקוד הבית שלי. ניסיתי להיות נחמד עד כה ואני מתכוון להמשיך להיות נחמד, אבל זה מספיק”

חלק 2 מתוך 3: שיתוף פעולה עם השותף שלך

להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 5
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 5

שלב 1. הסבר את מה שאתה מרגיש בפני בן זוגך

חשוב לכבד את הקשר בינו לבין אמו, אך הראו לו שאתם זקוקים למרחב ולאוטונומיה שלו. הבהיר את הצרכים שלך ואמר ספציפית מה צריך לשנות. השתמש בטון ידידותי ואל תאשים את בן זוגך במעשי חמותך.

  • התחל כך: “אני מבין את מערכת היחסים שלך עם אמא שלך, ואני לא רוצה לגרום לבעיות; עם זאת, יש גבולות. לא נעים לה לבוא לכאן משום מקום או לבקר את הדרך בה אני מגדל את בני”.
  • אל תיקח יותר מדי זמן להעלות את זה; ככל שזה מהיר יותר, כך יש להתמודד עם פחות קונפליקטים.
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 6
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 6

שלב 2. אמור לבן זוגך שאתה מבין עד כמה המצב עדין

הראה שאתה מבין שקשה להיות באש צולבת. הבהירו כי למערכת היחסים שלכם אין קשר לקושי שלכם עם חמותכם.

עשו זאת כך: “אני יודע שלא קל להתמודד עם זה. אני לא רוצה שתרגיש שאתה צריך לבחור ביני לבין המשפחה שלך. אני אוהב אותך, והנושאים האלה לא אמורים להשפיע על מערכת היחסים שלנו"

להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 7
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 7

שלב 3. הגדר את גבולות המצב עם בן זוגך

בנוסף להסבר רגשותיך, דון עמו בתפקיד חמותך בחייך, וכן כיצד להתמודד בצורה הטובה ביותר עם קונפליקטים. חפשו אמצעי שמח לשניכם.

  • אולי לבן הזוג שלך לא אכפת כשהאמא תופיע ללא הודעה מוקדמת כי הוא רוצה שהיא תהיה בסביבה כל הזמן. במקרה כזה, תוכל לארגן איתה ארוחת ערב שבועית, כל עוד היא תמיד מתקשרת לפני שהיא באה.
  • היו גמישים, אך אל תעקפו את הצרכים שלכם. עשו זאת כך: “אני שמח שאתה קרוב להוריך, ואני רוצה שתישאר כך; אבל אני בן לוויה שלך, וגם אני זקוק לתמיכתך. הערכת הפרטיות שלנו לא אומרת שאתה צריך להתרחק מאמא שלך ".
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 8
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 8

שלב 4. בקש מבן זוגך לדבר עם האם לבד

לאחר שהגעת להסכמה, הגיע הזמן שבן זוגך ייקח יוזמה, כיוון שזה תלוי בו לפתור את הבעיות הקשורות להורים. אם הוא מסרב, הסבר שזהו תפקידו, בדיוק כפי שהיית עושה אם הבעיה הייתה אצל משפחתך.

אמור: "אתה זה שצריך לבקש מאמא שלך לכבד את המרחב שלנו. אם היו לך קשיים עם הוריי, זו תהיה אחריותי לטפל בכך. היו ישירים אך מכבדים. תגיד שאנחנו לא רוצים להרחיק אותה, אלא שהיא צריכה להיות מודעת לגבולות"

להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 9
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 9

שלב 5. בקש משותף שלך תמיכה

בין אם זה להציב גבולות, להתמודד עם ביקורת או להתערב במצב לא מכבד, הוא חייב להגן עליך. המחויבות הגדולה ביותר של זוג היא זו כלפי זו.

  • במידת הצורך, השותף שלך צריך לדבר לפני שאתה עושה זאת. זה אפילו יותר יעיל.
  • אם חמותך תעשה עליך הערות גנאי, עליה לומר "אל תדבר כך על פדרו. אם אתה לא מכבד את השותף שלי, אתה גם מזלזל בי וזה לא מקובל ".
  • אם הוא לא עושה כלום, הגיב: "אנחנו צוות, ונפגעתי שלא עמדת בשבי כשאמא שלך התעללה בי. אני לא רוצה לערב אותך במאבק, אבל אני צריך אותך בזמנים האלה”.

חלק 3 מתוך 3: הצבת גבולות בריאים

להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 10
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 10

שלב 1. אמור לחמותך שכולם, ללא יוצא מן הכלל, צריכים להתקשר לפני שהם מבקרים אותם

אתה ובן זוגך חייבים להראות לה שזהו כלל לכל אורח. על ידי שימוש במונחים כלליים, היא תרגיש פחות מותקפת, מה שעוזר למנוע קרבות.

בן זוגך עשוי לומר, "אל תחשוב שאנחנו לא אוהבים אותך. אנחנו פשוט מעדיפים שחברים ובני משפחה יתקשרו לפני שהם מופיעים, ליתר ביטחון"

להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 11
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 11

שלב 2. בעת קביעת פגישות, בחר תאריכים ושעות ספציפיים

אם הבעיה היא שהחותנת מגיעה לביתך ואף פעם לא עוזבת, הבהירו את זמן ההתחלה והסיום של התוכניות שלכם. כשאתה רוצה לסיים, אמור לה, בצורה ישירה ומנומסת, שהגיע הזמן ללכת.

  • אתה יכול ללכת כך: "אם אתה רוצה, בוא לארוחת צהריים מחר בצהריים, אבל היום, לפולה ולי יש דברים לדאוג אחרי שלוש אחר הצהריים".
  • בדיקת הדברים היא גם דרך למנוע מהחמות להאריך את הביקור זמן רב מדי. במקום להכין ארוחת ערב בבית, צא לאכול במסעדה או בבית קפה.
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 12
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 12

שלב 3. אל תבקש או תקבל כסף מחמיך

עימותים מסוג זה יימנעו אם לא מערבבים כספים. כמו כן, באמצעות הכסף של חמותך היא תרגיש זכאית לנהל את ביתך.

נניח שאתה לווה סכום כדי לשלם עבור משהו עבור הילד שלך, כגון דמי בית ספר. אם תגיד לחמותך לא להתערב בסגנון הרבייה שלך, ייתכן שהיא תזרוק לך את זה על הפנים

להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 13
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 13

שלב 4. הסביר לה בפירוש את חוקי הילדים

אם החמות תדאג לקטנטנים עליה להכיר את התזונה הנכונה, זמני הארוחה, שגרת השינה וכו '. ספר להם גם אילו תוכניות, סרטים ותכנים הם לא יכולים לצפות, כמו כן הזכיר לה מטלות ושיעורי בית.

  • החותנים שלהם כבר גידלו את ילדיהם, כך שהם לא חושבים שהם צריכים לציית להנחיות אחרות. קבע כללים פשוטים וקלים לביצוע, כגון: "נא לא לתת לילדים לצפות בטלוויזיה או לשחק משחקי וידאו אם לא עשו שיעורי בית", או "חואקים צריך לקחת את התרופה נגד אלרגיה בשבע בלילה. אנא בדוק זאת ".
  • דע כי חמותך לא תעשה זאת בדיוק בדרך שלך. השלך טעויות קטנות, כגון מתן גלידה לילדים ללא רשותם.
  • אם בסופו של דבר אתה מתווכח על איך לטפל בקטנים, תן להם לדבר לבד. אל תתני לחמותך לפקפק בסמכותך מול הילדים.
  • אם תיתן לה להישאר עם הילדים, תגרום לה להרגיש שימושית, ואולי כך הפלישות יפחתו. עם זאת, אם היא כל הזמן לא מצייתת לחוקים שלך, אל תבקש יותר טובה זו.
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 14
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 14

שלב 5. הישאר עם החמות רק כאשר בן זוגך איתך

כדי לשמור על השלום, אינך צריך להפוך לחבר הטוב ביותר שלה. הימנע ממגע כאשר בן זוגך אינו שם, במיוחד אם היא נוטה לזלזל או לבקר אותך.

למשל, אם אתה מתכוון להשאיר איתה את הקטנטנים אחר הצהריים, תגיד שלום ותהיה אדיב, אבל אל תתעסק. תגיד, "סוזנה, היה נחמד לדבר איתך, אבל עכשיו אני חייב ללכת. אני בא לאסוף את הילדים בסביבות חמש”

להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 15
להתמודד עם חמות חודרנית ודורשת שלב 15

שלב 6. הימנע מלהתלונן על כך לילדים שלך או לקרובי משפחה אחרים

הגישה לשותף שלך או לחבר קרוב הינה הגיונית, אך אל תדבר רע על חמותך לילדים או לבני משפחה אחרים.

זה היה מבאס אם היא ידעה שדיברת עליה רע בסביבה. אולי הגיסים שלך אפילו יעירו מדי פעם הערה שלילית על אמם, אך אל תפריע להם

טיפים

  • בעל שליטה עצמית. נסה להיות אמפתיה לחמותך, במיוחד אם ההתנהגות הלא נעימה אינה רעה. אולי היא רק רוצה לעזור או מפחדת לאבד את הילד שלה.
  • אסטרטגיה נוספת היא לבקש מעת לעת את חמותך. היא תרגיש חשובה וכנראה שתשנה את הגישה שלה.
  • שים אותו במקומו. היו תקיפים והבהירו כאשר היא עוברת מעבר לקצה.

מוּמלָץ: