לא קל לדבר עם אנשים שנמצאים על ערש דווי. הדבר החשוב ביותר לעשות הוא להציע אהבה ונוכחות, במקום לנסות למלא רגעים שקטים או לספר שקרים שנראים נעימים. אמנם בילוי עם אלה בתנאים אלה מסובך רגשית ומרגש, אך התהליך לא חייב להיות כל כך קשה - וכל המעורבים יכולים לקבל הזדמנות להפגין כנות, אהבה ושמחה.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: לדעת מה לומר
שלב 1. היו כנים ואדיבים
אתה לא צריך להעמיד פנים שאהובך אינו מת או שהכל הולך להשתפר. כנראה שהאדם הזה יעדיף אותך להיות כנה וכנה, מבלי ליצור שקרים או אשליות. עם זאת, עדיין נסה להתייחס אליה בנימוס ובעדינות. גם אם אתה אובדן מילים, יש לך ספקות שלך וכו ', אמור משהו שירגיע את רוחה ככל האפשר.
יש עמים, תרבויות ואנשים שלא נוח להם לדבר על מוות. אם זה המקרה של אהובך, כבד את המשאלה הזו
שלב 2. שאל כיצד תוכל לעזור
כשאתם מדברים עם יקירכם, תוכלו גם להורות להם לבקש עזרה במשימות פשוטות, לבצע שיחות טלפון, לקנות משהו לאכול וכו '. אולי אותו אדם רוצה מפגש עיסוי ידיים או בדיחה מצחיקה; אל תפחד לשאול. האדם החולה עשוי אפילו להרגיש שהוא משבש את שגרת חייו, אז קח יוזמה בעצמך. מצד שני, אם האדם לא ממש רוצה עזרה, אל תתעקש.
שלב 3. אם האדם רוצה, עודד אותו לדבר
יקירכם ירצה לדבר על זיכרונות או לשתף סיפורים או רעיונות מהעבר. אם כן, עודד אותו - גם אם הנושא כואב או רציני. תמכו בו בכל דרך והבהירו שאתם רוצים לשמוע מה יש לו להגיד. אם האדם אינו שפוי או מאבד את כיוון המחשבה, תוכל לעזור לו להתאושש. צור קשר עין ושאל את השאלות הנכונות לאחר שהיא מדברת.
אם האדם נסער כשהוא מדבר, בקש ממנו להירגע או לעצור לזמן מה. זכור שלכל אחד יש זכות לדבר. לתת לה לבטא את עצמה
שלב 4. הימנע מדבר על נושאים רגישים
עד כמה שאתה חייב להיות כנה וכנה עם האדם, אתה עדיין יכול להשמיט נושאים מסוימים מהשיחה כאשר אתה מרגיש שזה הכרחי. כנות מדי יכולה לגרום לך לרחם על עצמך, לגרום לך להרגיש חסר אונים על כך שלא תוכל לשנות את המצב ולחשוב על הכאב שאתה מרגיש. אם אמא שלך שואלת אם אתה ואחיך עדיין נלחמים, למשל, אמור להם שאתה מסתדר (למרות שעוד ארוכה הדרך); במקרים אלה עדיף להציע קצת נחמה מאשר לומר את האמת הבוטה.
בעתיד, כשאתה בוחן מחדש את השקרים הקטנים האלה, לא תצטער על אמירתם. מצד שני, ייתכן שתתחרט על כך שהיית כנה מדי, ותרצה לחזור לעבר כדי לעשות אחרת
שלב 5. השתמש ברמזים של האדם לחשוב על נושאי שיחה
גם אם אתה מרגיש שהכל צריך להיות חגיגי כשהאדם נמצא על ערש דווי, יתכן שיש לו תוכניות אחרות. אולי אתה רוצה לבלות את הימים האחרונים בצחוק, בדיבורים על ספורט או בדיבורים על דברים ישנים ומצחיקים. אל תנסה להפוך את זה לרציני, או שאהובך ירצה לשנות את הנושא רק כדי להקל על המתח של הרגע. ספר בדיחות וסיפורים מצחיקים או שאל אם נוח לו. אני מקווה שזה עשוי אפילו לגרום לך להיות פחות מתוח.
שלב 6. המשך לדבר, גם אם האדם אינו מגיב
שמיעה היא בדרך כלל החוש האחרון שאבד לפני המוות. גם אם אתה חושב שזה לא הגיוני לדבר עם מישהו שנמצא בתרדמת או נח, יקירך ישמע כל מילה שתגיד. צליל קולך בלבד יכול להביא שלווה ונוחות. אמור מה שאתה חושב, גם אם אינך יודע אם ישמעו אותך. מילים אלה יעשו את כל ההבדל, גם אם לא תקבל תגובה ישירה ומיידית.
שלב 7. דע מה לומר אם האדם מתחיל להזות
בשעות האחרונות היא עלולה להתחיל לראות ולשמוע דברים עקב תרופות או חוסר התמצאות. אם כך, יהיו לך שתי חלופות: אם האדם רואה משהו לא נעים או מפחיד, נסה להחזיר אותו למציאות באומרו ששום דבר אינו אמיתי; אם אתה רואה משהו נחמד וגורם לך אושר, אתה לא צריך להגיד להם שזה הכל רק חזון. תן לה להרגיש מנחם.
חלק 2 מתוך 3: לדעת מה לעשות
שלב 1. אל תרגיש מחויב פשוט להגיד דברים נחמדים
אנשים רבים מרגישים שהם צריכים למדוד את דבריהם בזהירות רבה כדי להרגיע את החולה, כמו גם להראות את האהבה שהם חשים כלפיו. עד כמה שזה יפה, השקעה של כל זמנכם בבחירת אוצר מילים זו יכולה להועיל. חשוב יותר לדבר מבלי לדאוג כל כך, פשוט לתת לחיבה שלך לאהובך להופיע.
שלב 2. הקשיב היטב
אתה עשוי להרגיש שהדבר הטוב ביותר עבור האדם לעשות הוא להציע נוחות, אך לפעמים האזנה למה שיש לו לומר יכולה להיות מכריעה עוד יותר. ייתכן שתרצה לדבר על העבר, מחשבות ורעיונות שהיו לה מאוחר בחייה, או אפילו לצחוק על משהו אחרון. אל תפריע, תן שיעורים או דבר על הדעות שלך. יצירת קשר עין, החזקת ידיה או נוכחות בגוף ובנפש הן מספיק מחוות.
צור קשר עין או החזק את ידו של האדם תוך כדי דיבור. אתה לא צריך לדבר כל כך הרבה כדי להראות שאתה מודע
שלב 3. הפוך את הנוכחות שלך לספור
אולי אתה חושש שזו הפעם האחרונה שאתה מדבר, תוהה אם האדם עדיין ישתמש בכינוי שלך או שתצחק יחד בימים אחרים. למרות שזה טבעי להרגיש כך, השאר את הרעיונות האלה לביקורים האחרונים. התמקדו בלהיות נוכחים וליהנות מכל רגע מבלי שהפחדים שלכם יפריעו לשמחה.
שלב 4. במידת האפשר, נסה לעצור את הדמעות
ככל שאתה מרגיש עצוב, מצטער או אפילו כועס, אל תיתן לזה להראות לאדם. אל תשקר ואל תעמיד פנים שקיבלת את מה שעומד לקרות, אבל אל תדבר עם אהובך בעיניים מלאות דמעות או בהבעה לא מנחמת - או שגם היא תסתדר כך. נסה להפגין שמחה ואופטימיות בכל פעם שאתה יכול. יש לה כבר הרבה מה לדאוג, ואתה לא צריך להרגיש מחויב לנחם אותה לגבי המוות.
שלב 5. זכור כי פעולות חשובות יותר ממילים
חשוב ככל שיהיה לדבר ולהיות נוכח בחייו של האדם, זכרו גם שמה שאתם עושים חשוב עוד יותר. בצע ביקורים תכופים והתקשר כאשר אינך יכול להופיע. צפה בסרטים, צפה באלבומי תמונות, שחק קלפים או עשה כל דבר שאהובך אוהב לתרגל איתך. שמור על המילה שלך והופיע כאשר אתה אומר שתופיע, ותראה אהבה ומסירות לכל מה שאתה עושה.
חלק 3 מתוך 3: לדעת ממה להימנע
שלב 1. אל תשאיר הכל לרגע האחרון
אם יש לך מערכת יחסים בעייתית ובעיות לא פתורות עם האדם החולה, נסה לפתור אותן לפני שיהיה מאוחר מדי. כאשר אדם אהוב גוסס, הדבר הנכון לעשות הוא לתמוך ולאהוב אותו בתקופה קשה זו - לא רק לפתור בעיות. אם תחכה יותר מדי זמן, ייתכן שלא תהיה לך הזדמנות לתקן את העבר.
שלב 2. זכור לומר "אני אוהב אותך"
אתה יכול לנהל מערכת יחסים מורכבת עם האדם ולבסוף לשכוח את המילים החשובות האלה. גם אם מעולם לא אמרת אותם ליחיד (או לפחות לא לאחרונה), ביטא את מה שאתה מרגיש בזמן שיש לך זמן לא להתחרט אחר כך. תפסיק לחכות לרגע המושלם והיה ישר וכנה מיד.
שלב 3. אמור כמה אתה אוהב את האדם
דבר על הזיכרונות האהובים עליך או על המאפיינים שאתה מפתח בגללו. הרגע הזה יכול להיות רגשי למדי, אך באופן אידיאלי אהובך יודע מה אתה מרגיש.
שלב 4. אל תתנו תקוות שווא
נסה לא לספר לאדם שהכל יהיה בסדר. היא כבר אמורה לקבל תחושה ברורה של מצבה הגופני, והיא תעדיף שתתמוך בה בבוטות או תנסה להסתיר זאת. פשוט תהיה שם, במקום לתת תקוות מופרכות מהסוף הקרוב.
שלב 5. תן לאדם חדשות טובות
היא עדיין אוהבת אותך ורוצה לדעת את פרטי חייך. לדבר על דברים טובים עם מישהו שנמצא על ערש דווי יכול לגרום לכולם אושר. יתר על כן, אם האדם החולה עומד למות, הוא ירגיש נחוש לדעת על הצלחותיו והישגיו.
שלב 6. הימנע ממילות מפתח
גם אם אתה לא יודע מה להגיד, אל תגיד דברים כמו "אלוהים יודע מה הוא עושה" או "הכל קורה מסיבה". אלא אם כן האדם מאוד דתי או משתמש בעצמו בביטויים אלה, הם יכולים להיות מתסכלים ואף לגרום להם להיראות כאילו מוות וסבל ראויים - וכי אין טעם להילחם על החיים או לכעוס. נסה להיות נוכח בחייך של אהובך במקום לנסות להסביר מדוע הם מתים.
שלב 7. אל תתנו עצות
אם לאהובך יש ימים או חודשים בודדים לחיות, אל תמלא אותם בייעוץ והמלצות רפואיות. האדם כנראה כבר חשב על כל האפשרויות שיש לו, ושיחות מסוג זה רק יותירו אותו מתוסכל, פגוע וכעס. בשלב זה היא תהיה אחרי השלום. לדבר על אפשרויות טיפול אחרות לא יועיל לך.
שלב 8. אל תכריח את האדם לדבר
אם היא באמת עייפה או רק רוצה את החברה שלך, אתה לא צריך לדבר. המצב הזה הוא ייחודי - זה לא כמו התקופות שבהן היית צריך לעודד חבר עצוב - ויקירך עשוי להיות מותש פיזית ונפשית. ככל שאתה מעדיף להימנע משתיקה, תן לו להחליט מה לעשות מבלי לאלץ אותך להוציא אנרגיה בתקופה קשה זו.
טיפים
- היו אדיבים ותומכים מבלי להיות רגשניים מדי.
- שוחח עם האדם על התקדמות המחלה והטיפולים הרפואיים (אם הוא רוצה). חייה הולכים להיות מרכז תשומת הלב לזמן מה.
- אתה יכול אפילו להאמין מאוד במושגים כמו העולם הבא, תחיית המתים, אלוהים, דת וכו '. עם זאת, אלא אם כן אתה יודע שהאדם המדובר חולק אמונות אלה, שמור אותן לעצמך ואל תנסה לכפות דבר. העיתוי אינו נכון.