כיצד לסיים חברות עם חבר (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד לסיים חברות עם חבר (עם תמונות)
כיצד לסיים חברות עם חבר (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד לסיים חברות עם חבר (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד לסיים חברות עם חבר (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: 3 כלים פסיכולוגים לשכנע ולהשפיע על כל אחד בקלות | איך לשכנע אנשים לעשות מה שאתם רוצים 2024, מרץ
Anonim

עצוב כששני חברים קרובים מחליטים ללכת לדרכם. וזה עוד יותר עצוב כשהם חייבים להגיד זה לזה שהידידות הישנה הסתיימה. אמנם סיום חברות לעולם אינו קל, אך אם תישאר נאמן למוטיבציות שלך, תהיה כן ותנסה לא לפגוע ברגשות חברך, תמצא דרך לסיים את הידידות בכבוד.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: להיות כנה עם חבר שלך

עזוב את החברים שלך שלב 1
עזוב את החברים שלך שלב 1

שלב 1. אתה חייב להיות 100% שהידידות כבר לא עובדת

לפני שאתה משאיר אנשים מחוץ לחייך, עליך להיות משוכנע שהסיבות תקפות. אתה לחוץ? האם הם אלו שנלחצים? אם כן, ייתכן שזה לא הזמן הנכון. עם זאת, אם איבה זו נמשכת זמן רב ואתה כבר לא מרגיש טוב סביבו, זו כנראה ההחלטה הנכונה. החיים קצרים מדי מכדי להיות עם מי שלא עושה לנו טוב.

  • לדעת בדיוק מדוע לסיים את החברות תעזור להסביר לאותו אדם (או לאנשים) מדוע אתה רוצה לנתק את הקשרים. כשאתה חזק באמונות שלך, הרבה יותר קשה לאנשים להיות מסוגלים להילחם או להתווכח על מה שאתה אומר.
  • אל תעשה זאת מתוך גחמה או כעס. אם אתה מרגיש דחף לסיים את הידידות, תירגע. אם אתה עדיין מרגיש כך גם לפני כמה ימים, זה עשוי להיות הזמן הנכון לסיים אותו.
עזוב את החברים שלך שלב 2
עזוב את החברים שלך שלב 2

שלב 2. התקשר לחבר שלך לדבר אחד על אחד ולומר מה יש לך בראש

בהתחלה, דיבור על איך החברות צריכה להסתיים נראה קשה, אבל זה יכול להיות הדבר הטוב ביותר לעשות כדי למנוע ממך בעיות נוספות לסיים אותה מאוחר יותר. העלה איתם את הנושא בעדינות. היזהר לא להאשים אותו או להציע לך לסיים את הידידות בגלל חוסר האופי שאתה לא יכול לסבול יותר. זה לא רק עליו, זה קשור גם לך.

לדוגמה, אתה יכול להגיד משהו כמו "אני לא יודע מה אתה מרגיש, ואני רוצה לשמוע מה אתה חושב, אבל חשוב שתבין שהידידות שלנו לא מסתדרת כמו פעם. אני מבין שאנחנו [מתרחקים כל כך/ נלחמים כל הזמן/ נפגעים כל הזמן וכו '], ולמרות שחשבתי על זה הרבה, אני כבר לא חושב שיש לנו דרך. אני חושב שכדאי שנפגש אחד לשני ונהיה כנים לגבי מה שקרה לחברות שלנו"

עזוב את החברים שלך שלב 3
עזוב את החברים שלך שלב 3

שלב 3. היו אובייקטיביים וללא אשמים

שים לב שאם אתה נותן סיבות ספציפיות לסיום החברות, הן צריכות להיות אובייקטיביות וללא אשמים ככל האפשר. כל סיבה שתוקפת אופי או מעשים כפופה לוויכוח עם חבר שלך שאומר שתשתפר, תהיה אדם טוב יותר וכו ', ובכך יגרום לך להסתכן ולהתקע בוויכוח אינסופי. התמקדו בדברים שהוא לא יכול לשנות: אתה והרגשות שלך.

  • כדי להימנע מתגובה הגנתית, הפוך את הסיבות לסיום הידידות מעורפלות וחפות משיפוט. אתה בטח האדם הכי הגיוני בסיטואציה.
  • אל תגיד דברים רעים על הדמות של החבר שלך; גישה זו תגרום לך להתגונן ויכול לגרום לך להיראות כמו אדם רדוד ורדוד. אם זה קורה, אתה עלול להרגיש מחויב "לתקן" את הגישה שלך, וייתכן שיחלפו חודשים עד שתחוש מספיק חזק כדי לנסות לסיים את הידידות שוב.
עזוב את החברים שלך שלב 4
עזוב את החברים שלך שלב 4

שלב 4. נסה לדבוק בעובדות וברגשותיך, ולא בדעות

אמור מה אתה מרגיש לגבי חברות במקום לתקוף את ההרגלים המעצבנים של חברך. אתה לא רוצה שהוא ירגיש בפינה; שום דבר טוב לא ייצא מהתגובה הזו (במיוחד אם יש לך חברים משותפים).

שים לב שכל מה שאתה אומר יתפרש באופן שלילי. זה נורמלי עבור בני אדם, וזו דרך להתמודד עם הכאב שהסיטואציה מביאה. עם זאת בחשבון, נסה להפוך את המסר שאתה רוצה להעביר לפשוט, אדיב וברור

עזוב את החברים שלך שלב 5
עזוב את החברים שלך שלב 5

שלב 5. היה מוכן להקשיב למה שיש לחבר שלך לומר

זה לא שהוויכוחים של חברך ינצחו את שלך והחברות תחזור להיות כפי שהיתה; זה על להיות מנומס ולהראות שאתה מקשיב. אתה יכול לתת את דעתך על מה שיש לחברך לומר, ובלי קשר, המשך בהחלטתך לסיים את הידידות.

סביר להניח ששיחה זו תגרום לעצב רב, פגיעה ואפילו כעס מצד חברך. היו מוכנים להתמודד עם המצב הזה, אך אל תתנו לזה להיות הסיבה לפתע לשכוח מהבעיות ולדחוף אותן "מתחת לשטיח"

עזוב את החברים שלך שלב 6
עזוב את החברים שלך שלב 6

שלב 6. אם העניינים מתחממים, הציע לפגוש אותו מאוחר יותר כדי לסיים את השיחה

אל תישאר שם ותקבל את ההתעללות שלו; אם הוא מגיב באלימות, זה בגלל שאתה צריך הפסקה; אם הוא לא, זה בסדר. עשית מה שהיית אמור לעשות.

אם חברך מתעצבן במהלך השיחה, אל תרגיש מחויב להסביר. רק חזור על כך שאתה לא רוצה להיות חבר שלו יותר. הרגשות יגדלו בשלב זה, ולכן חשוב להישאר רציונאליים ככל האפשר

עזוב את החברים שלך שלב 7
עזוב את החברים שלך שלב 7

שלב 7. היו מציאותיים כאשר אתם חושבים על גורל הידידות

במקרים מסוימים ברור לשניכם שחברות לא הלכה לשום מקום זמן מה. סביר שלחבר שלך יהיו אותן רגשות כמוך ואף הקלה מכך שהנושא הועלה; אז תנסה. אף אחד לא צריך להיתקע בידידות שפוגעת בנו.

עכשיו, כשהשיחה הייתה כנה ופתוחה, שניכם יודעים לאן לפנות. יהיה קל יותר ליצור אינטראקציה זה עם זה בעתיד, אם וכאשר יעלה הצורך. אם זה לא המקרה, הפגישה הבאה עוסקת כיצד לסיים את הידידות בצורה עקיפה יותר וחסרת עניין

חלק 2 מתוך 3: התרחקות לאט

עזוב את החברים שלך שלב 8
עזוב את החברים שלך שלב 8

שלב 1. תפסיק להסתבך עם האדם הזה לאט

לפעמים השיחה לסיום החברות אינה האופציה. במקרים אלה, אי התרועעות ושיחות כל הזמן עם אותו אדם עשויה להיות הגישה שהייתה חסרה. התחל לבלות עם אנשים אחרים ואל תחזור לשיחות או הודעות של החבר הוותיק שלך. אם הוא שואל למה אתה לא חוזר, פשוט ענה "מצטער, הייתי עסוק" או "אני לא יכול לעצור ולדבר יותר; אין לי זמן". האדם השני ייעלב, אך עם הזמן הוא יתגבר.

אל תיפגש כמו פעם. אם זה אומר שצריך לשנות את התוכניות שלך גם עם חברים אחרים, תצטרך להתנהג כך לזמן מה. לא לראות את החבר הוותיק שלך היא דרך מצוינת ליצור ריחוק ותגרום לו להבין מה אתה רוצה

עזוב את החברים שלך שלב 9
עזוב את החברים שלך שלב 9

שלב 2. הפסק לשתף דברים ברשתות החברתיות

חסום את החבר הוותיק שלך אם זה הכי טוב עבורך. אל תשיב לשום דבר שנשלח באינטרנט על ידי אדם זה. הימנע מלהגיב על פוסטים, גם אם כל החברים שלך עושים את אותו הדבר. היעדרותך תדבר יותר ממילים רבות.

אם אתה מרים את הטלפון ורואה 15 הודעות ושלוש שיחות שלא נענו ממנו, זהו מצב שאתה צריך להתמודד איתו. במקרה כזה, שלח הודעה או התקשר לתיאום מקום להיפגש. לאחר מכן תצטרך לדבר על סיום החברות באופן אישי

עזוב את החברים שלך שלב 10
עזוב את החברים שלך שלב 10

שלב 3. התאם את השגרה שלך במידת הצורך

אם אתם הולכים לחדר הכושר ביחד, עושים את אותה הפסקת צהריים, או אפילו חברים משותפים, אולי כדאי שתתאימו את השגרה שלכם כדי להימנע מאדם זה. לפעמים לא תוכל לעשות מה שאתה רוצה, כמובן, אבל אתה תהיה כל כך שמח שלא תצטרך להתמודד עם מערכת היחסים הרעילה הזו שאולי אפילו לא תשים לב אליה.

זה יכול להיות אמצעי פליאטיבי. פעל כך במשך מספר שבועות ולאחר מכן תחזור לשגרה. יהיה להם זמן להירגע ולהתרגל לזה שלא יהיה לך בסביבה

עזוב את החברים שלך שלב 11
עזוב את החברים שלך שלב 11

שלב 4. שוחח עם חברים משותפים על המצב הזה

אם לשניכם יש חברים משותפים, הם יצטרכו להיכלל בבעיה זו. כך, אם החבר לשעבר שלך יופיע, הם יכולים ליידע אותך. אז זה תלוי בך אם אתה רוצה להיות חלק מהקבוצה הזו או לא.

למען הפרוטוקול, אולי לא קל להסתובב עם חברים משותפים כפי שהיה קודם, לפחות לא בהתחלה. אם יש לך כמה חברים שאינם קשורים לאדם השני, הישאר איתם לעת עתה כדי להקל על המעבר

עזוב את החברים שלך שלב 12
עזוב את החברים שלך שלב 12

שלב 5. אם תתעמת, תהיה כן

רוב הסיכויים שחבר שלך מבחין שאתה בורח ממנו ורוצה לדעת מה קורה. אם זה קורה, היו כנים. תגיד שאתה מכיר חברים אחרים ושאתה צריך לברוח. זה טבעי. שניכם כבר לא מסתדרים: אתם פשוט פוגעים אחד בשני בידידות. אם תיפתח כך הוא לא יוכל להילחם או להתווכח.

חלק 3 מתוך 3: מעבר מחברים למכרים

עזוב את החברים שלך שלב 13
עזוב את החברים שלך שלב 13

שלב 1. להבין שהמשך להיות אדיב ומנומס מאפשר לשניכם לעבור מחברים למכרים

אולי אתם כבר לא חברים גדולים, אבל חשוב לא להשאיר אחריכם שובל של אנשים ש"מתים לכם ". לעולם אינך יודע מתי תזדקק לעזרה, בין אם זה סיום עבודה, קבלת חברה לחתונה או הלוויה וכו '. סיום החברות בצורה מכובדת שומר על הדלתות פתוחות עבורך.

לעולם לא ידע; כשחלפו כמה שנים, שניכם יכולים להיות חברים שוב. הוא יכול לראות היכן הם טעו. הזמן מרפא פצעים, והוא יכול לבצע שינויים גדולים גם באנשים

עזוב את החברים שלך שלב 14
עזוב את החברים שלך שלב 14

שלב 2. היה מנומס אך רחוק עם חברך הוותיק

לאחר סיום הידידות, הימנע מלהיות קר כל כך; זה לא הוגן וגס. במקום זאת, לאורך זמן תוכל לבצע שיחות חולין עם אדם זה בשלב כלשהו. עם זאת, סירב לנהל שיחות עמוקות מעבר למה שאתה יודע, כמו למשל להגיד שלום ולהתראות, או להזכיר את מזג האוויר. צחק מהבדיחה המזדמנת הזו, אבל תמיד יש תירוץ בשרוול שלך להתרחק מאותו אדם, כמו צורך לפגוש מישהו או לסיים משימה כלשהי.

  • לדוגמה, אמור משהו קצר ומנומס כמו "זה מעניין, אבל אני מצטער שאני לא יכול לעצור ולדבר כרגע" ולך משם, או תן תירוץ סביר (כמו מועד אחרון למשימה כלשהי שעליך לבצע), למקרה שהחבר הוותיק שלך רוצה להתחיל שיחה.
  • להתרחק פירושו לא לשתף שום דבר אינטימי עם החבר הוותיק שלך. אתה יכול לשתף דברים כמו חבר משותף שלך שנולד לו תינוק, אבל אל תפרט יותר איך התינוק נראה, איך האם מתנהגת עם הילד שלה או איזה בגדים אתה מתכוון לתת לה. פשוט דברו על הנושא המרכזי ותו לא.
עזוב את החברים שלך שלב 15
עזוב את החברים שלך שלב 15

שלב 3. אם אין דרך, הזכיר לו מדוע אינך מדבר יותר זה עם זה

בשלב מסוים, תגלה שאינך יכול לזרוק את חברך הוותיק עם תירוצים פשוטים. אתה תראה שהוא ירצה להתקרב שוב, בדיוק כפי שהיה קודם. במצב זה, יהיה עליך להיות כנה להפליא, לומר את האמת הבוטה.

להלן דוגמא למה שאפשר לומר, שהוא ישיר וישר כאחד, ובאותו הזמן בוגר ומתורבת: “מריה, אני יודעת שזה לא קל, אבל התכוונתי לזה כשאמרתי שאני לא רוצה להיות. החבר שלך יותר. אני לא רוצה לנהל את השיחות האלה וחשוב שתדע שאני מתכוון לזה כשאני אומר שאני לא רוצה להיות חבר שלך יותר. לעולם לא אהיה גס רוח כלפיך או לא גס רוח, אך הדברים לא יהיו אותו דבר כמו קודם. בבקשה תבין"

עזוב את החברים שלך שלב 16
עזוב את החברים שלך שלב 16

שלב 4. הימנע מלהיות דוחף

לדבר רע על החבר הוותיק שלך או להתעלם ממנו בגלוי מול חברים אחרים הם דברים שנואים לעשות, ולא יהפכו את הפרידה לפשוטה. אל תפיץ שמועות גם על חברך הוותיק; רכילות היא דבר פחדני ותפגע בחבר הוותיק שלך. וזה בהחלט ידהד אתכם, שכן רכילות נוטה לייצר יותר רכילות.

  • לרוע המזל, הצופים אוהבים קרב טוב ויש אנשים שלא יהססו לעודד אותם להילחם, אז אל תתפתו; במקום זאת, תן דוגמה כיצד לסיים ידידות ישנה בכבוד.
  • אם אתה תוקפני, אל תתפלא אם אחרים יחשבו שחברך סיים את ידידותם איתך. להישאר קרירים ורגועים היא הדרך היחידה להתמודד עם המצב העדין הזה.

טיפים

חשוב על ההשלכות והסיבות לפני סיום חברות. ברגע שהכל ייגמר, יהיה קשה, אם לא בלתי אפשרי, להתחיל שוב את אותה חברות

הודעות

  • העצה למעלה היא עצה כללית. רק אתה מכיר את המציאות וההקשר של החברות שלך ואת הסיבות לסיומה. יהיה עליך לחשוב ברצינות על ההשלכות של מה שאתה מנסה לעשות ולומר. העצות אמנם מועילות, אך ההקשבה לאינסטינקטים שלך ושימוש בכישורי היחסים שלך חשובים יותר. בסופו של דבר, העצה הטובה ביותר לעקוב היא למנוע מחברך הוותיק להפוך לאויב שלך. הוצאת האנרגיות שלך בצורה זו היא חסרת משמעות לחלוטין.
  • אל תדבר על חבר שלך מאחורי גבו. זה יפגע בך והרבה אנשים יפגעו.

מוּמלָץ: