3 דרכים לזכות בחבר הטוב שלך

תוכן עניינים:

3 דרכים לזכות בחבר הטוב שלך
3 דרכים לזכות בחבר הטוב שלך

וִידֵאוֹ: 3 דרכים לזכות בחבר הטוב שלך

וִידֵאוֹ: 3 דרכים לזכות בחבר הטוב שלך
וִידֵאוֹ: How to be Funny in Any Conversation 2024, מרץ
Anonim

רוב האנשים ניהלו מאבק עם חבר גדול בשלב כלשהו בחייהם, ולעתים אנו עשויים להרגיש שלעולם לא נזכה בחזרה של מישהי שאנו אוהבים. למרבה המזל, רוב הזמן החברים הטובים בסופו של דבר ממציאים כי אכפת להם זה מזה. הדברים עשויים להיראות מסובכים כרגע, אך הישארו חיוביים. זה לא משנה אם היה ריב, אם מישהו אחר נכנס לסיפור, או אם חבר שלך עבר לעיר רחוקה - אתה עדיין יכול להחזיר את החברות הזו!

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: דיבור על בעיות

החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 1
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 1

שלב 1. אמור מה אתה מרגיש

אולי האדם השני מתגעגע לחברות כמוך, אבל מישהו צריך לעשות את הצעד הראשון ולדבר על התחושות האלה. אמור כמה אתה מתגעגע לחבר שלך והבהיר שהוא עדיין חלק מהותי מחייך.

  • אמור, "אתה כמו אח בשבילי, אז אני מרגיש שאיבדתי חלק מהמשפחה שלי עכשיו כשאין לי את החברה שלך."
  • אם חבר שלך בילה הרבה זמן עם חברתו או חברים אחרים, הודע לו כי אתה רוצה גם קצת מזמנו. הסבר שאתה מבין את חשיבותו של האדם האחר וכי אינך מנסה להרחיק אותו, ואמר משהו כמו: "אני כל כך שמח שמצאת מישהו שעושה אותך מאושר, אבל אני גם מתגעגע לבלות איתך".
  • היו כנים, גם אם אתם נבוכים. אמור משהו כמו: “היה לי קשה כי היית החבר הכי טוב שלי. לפני כן דיברנו כל יום, אבל לאחרונה אני מרגיש שהיית עסוק מדי לדבר איתי ".
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 2
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 2

שלב 2. אל תניח הנחות

אל תהיה נזקק מדי ̶ יש הרבה סיבות שחבר עלול להתרחק, אבל אל תיקח כמה הודעות ללא מענה וכמה ביטולים של הרגע האחרון כסימן לכך שהחברות נגמרה. אולי החבר הכי טוב שלך חווה תקופה מלחיצה או קדחתנית ולפיכך אין לו זמן לחיי חברה.

  • תבין שהוא עשוי להיות עסוק בדברים שאין להם שום קשר אליך או עם כל חבר אחר.
  • אם הוא בילה הרבה זמן עם מישהו אחר, שקול אם הוא לא משחק תפקיד שונה ממך בחיי חברך. לדוגמה, ייתכן ששניכם ילדים להורים גרושים, בעלי אותו רקע תרבותי או שסבלת לאחרונה ממחלה של בן משפחה.
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 3
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 3

שלב 3. התנצל

אם עשית משהו לא נכון, התנצלות תהיה השלב הראשון בתיקון דברים. עם זאת, פשוט לומר "אני מצטער" אינו מספיק בדרך כלל - היו מפורטים וספציפיים. גם אם אתה מרגיש שאתה לא אשם, היו עדיפים ונטלו יוזמה לבקש סליחה.

  • הראה שאתה יודע מה עשית והבין מדוע הגישה שלך הייתה שגויה.
  • אמור, "אני מצטער ששכחתי את יום ההולדת שלך. אני יודע כמה נפגעת בוודאי היית. הייתי הורסת אם הייתי אחרת".
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 4
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 4

שלב 4. דבר בגוף ראשון יחיד

אל תדבר בשם האדם השני או הקרין את רגשותיך על חברך. יכול להיות שיש לך נקודות מבט שונות על מה שקרה וכוונות אחת של השנייה, ואין בזה שום דבר רע. הדבר החשוב הוא שהשניים מסוגלים לדבר על הרגשות שלהם לגבי המצב, ומגיעים לנקודה של הבנה הדדית.

הימנע מלומר דברים כמו: "אתה אף פעם לא מקשיב!" העדיף להגיד משהו בסגנון ", הייתי מתוסכל כי הרגשתי שאתה לא מקשיב"

החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 5
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 5

שלב 5. קח אחריות על המעשים שלך

במהלך ההתנצלות, התנגד לדחף לנסות להסביר את התנהגותך. אל תמציא תירוצים, לא משנה כמה אתה מאמין שפעולות או אירועים מסוימים מוצדקים. כשם שאין לו זכות לפגוע בך, שום דבר לא מצדיק לפגוע בחבר.

  • לדוגמה, הימנע מלומר, "אני מצטער ששכחתי את מסיבת יום ההולדת שלך. היה לי שבוע עמוס מאוד ואיבדתי את הימים". גם אם זה נכון, ההסבר מחליש את ההתנצלות מכיוון שהוא מראה שמבחינתך ההתנהגות שלך הייתה מוצדקת.
  • אמור, "אני יודע שעשיתי משהו לא בסדר."
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 6
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 6

שלב 6. אל תאשים את האדם האחר

בלי קשר למי שהתחיל במאבק ומה שנאמר, התמקד בהתקדמות. תחשוב כמה אתה רוצה את האדם הזה בחזרה בחייך וזכור שניסיון להטיל את האשמה על מישהו אחר רק יחמיר את המצב.

  • הימנע מלומר דברים כמו "אני מצטער שאתה חושב כך", שכן אמירות כאלה מטילות את האחריות על האדם האחר. אתה בעצם אומר שחבר שלך הגיב יתר על המידה להתנהגות רגילה.
  • אם אתה מרגיש אשם לא הוגן, אמור, "נראה שאתה חושב שהכל באשמתי. האם זה נכון?" אם התשובה היא כן, אתה יכול לדבר על זה.
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 7
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 7

שלב 7. הצע דרכים להתמודד עם הבעיות

שיחה היא נקודת מוצא טובה, אך לא תספיק להחזיר את הידידות לגמרי. הציעו דברים ששניכם יכולים לעשות יחד, כולל שלב הבא. החזרת החברות תדרוש הרבה עבודה, וההתנצלות תביא משמעות רבה יותר אם תראה שיש לך כבר תוכנית בראש.

הזמן את החבר שלך לקולנוע. תוכלו לבלות קצת זמן ביחד מבלי שתצטרכו להגיד כלום, ואחרי הפגישה יהיה לכם נושא משותף לדון בו. כך הלחץ למצוא נושאים ניטרליים יהיה הרבה פחות

שיטה 2 מתוך 3: יצירת מקום

החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 8
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 8

שלב 1. הגבל את הקשר איתו

כבד את רצונות חברך אם הוא יגיד לך שהוא צריך לבלות קצת לבד - אולי הוא צריך זמן להתקרר, לחשוב על הדברים ולהתאושש. שיחות טלפון תכופות, הודעות, מיילים והטרדות לא רק שלא יעזרו אלא גם עלולים להחמיר את המצב.

  • להיות מתורבת. חייך והניף ביד או בראש בכל פעם שאתה רואה את חברך בבית הספר או בעבודה.
  • אל תבלבל בין מגע הגבלה לבין התעלמות מהאדם האחר - הראה שאתה פתוח וקשוב לדבר.
  • אל תנסה לשאול חברים משותפים על חייו או לבקש מהם לקחת צד.
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 9
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 9

שלב 2. אל תהיה דביק

תן לחבר שלך להחליט לאן אתה רוצה ללכת ועם מי אתה רוצה לבלות. אנו צפויים לחנוק חבר בתשומת לב כאשר אנו מרגישים שאנחנו עומדים לאבד אותו, אך הגזמה זו רק תחמיר את המצב. אם תתנהג כאילו אסור לו ליהנות מחברת אנשים אחרים, חברך יתאמץ עוד יותר להתרחק ולהיפטר מהתנהגותך השולטת.

  • מצא פעילות שתעסיק את דעתך אם החבר שלך עסוק מהרגיל. כך יהיה לך פחות סיכוי לרוץ אחריו.
  • אם הנושא הוא קנאה במערכות היחסים החדשות שלו, זכור שאפשר גם לרכוש חברים חדשים או להתחיל לצאת.
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 10
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 10

שלב 3. נסה פעילויות חדשות

במקום להשקיע כל הזמן בלי לעשות כלום, לחשוב כמה אתה מתגעגע לחבר הכי טוב שלך, להסיח את דעתך על ידי עשייה מהנה, כמו פעילות שתמיד רצית לעשות. אם נגמרו לך הרעיונות, עיין בלוח השנה התרבותי של אירועים קרובים בעיר או בקר במרכז קהילתי כדי לראות אילו קורסים זמינים.

החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 11
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 11

שלב 4. הכירו אנשים חדשים

אתה לא צריך למהר החוצה כדי להחליף את החבר הכי טוב שלך, אבל התחל לרכוש חברים נוספים. אל תמהר לפתח חברות או לצאת לבד עם אנשים אחרים, אבל היו פתוחים לרעיון להכיר אנשים חדשים.

  • הצטרף למועדון.
  • לבלות עם חברים אחרים.
  • יש מסיבה.
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 12
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 12

שלב 5. זיהוי מתי לוותר

לפעמים, כאשר אדם מבקש הפסקה, הוא עשוי להחליט שהוא מעדיף להשאיר את זה כך. אמנם קשה מאוד לוותר על חבר נהדר, אך ייתכן שתצטרך להמשיך הלאה. תחשוב על זה כחוויית למידה שתעזור לך לטפח חברויות חזקות יותר בעתיד. שקול את הסיבות לכך שהחברות הסתיימה, והשתמש בשיעור זה בעת היכרות עם חברים חדשים.

  • הרשה לעצמך לבכות. כמו במוות, האבל להתגבר על אובדן מערכת היחסים חשוב לך בכדי שתוכל לעבד רגשות ורגשות. בכי הוא נורמלי והכרחי, אז אל תתבייש מהדמעות שלך.
  • גם אם אינך יכול לדבר עם חברך על סיום החברות, היפרד לשלום על ידי כתיבת מכתב שלעולם לא יישלח או על ידי ביצוע טקס פרידה משלך.

שיטה 3 מתוך 3: בניית ידידות מחדש

החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 13
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 13

שלב 1. אל תקשיב לרכילות, זה רק יפגע בידידות

כאשר מישהו מתחיל לדבר רע על חברך, בקש ממנו להפסיק מיד. אם אנשים אחרים אומרים שהוא התעלל בך, סירב להקשיב. גם אם זה נכון, זה לא יעזור לך לתקן דברים.

אמור, "אני לא מעוניין לשמוע את זה."

החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 14
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 14

שלב 2. סלח ושכח

התחל מחדש מאפס. אל תמשיך להעניש את חברך לאחר שכל הבעיות נפתרו, או אל תתנהג בקור או השתמש בטעויות העבר כתחמושת לקרבות שוטפים. השאירו את העבר מאחור ותמשיכו הלאה.

  • התמקדו בעתיד.
  • אם אתה מתחיל להרגיש שהבעיה חזרה, תן לחבר שלך את היתרון של הספק ואל תקפוץ למסקנות.
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 15
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 15

שלב 3. הזמן אותו לאירוע קבוצתי

דברים יכולים להסתבך מעט במהלך תהליך בניית החברות מחדש, ופגישות קבוצתיות יאפשרו לשניכם לבלות ביחד, בסביבה ניטרלית, כאשר הרגשות עדיין גוברים.

  • הזמן את כל החברים שלך לארוחת ערב.
  • בדוק את אירועי הקהילה או בית הספר הקרובים ובחר אחד המתאים לתחומי העניין של כולם.
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 16
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 16

שלב 4. להבין שמערכות יחסים חדשות הן בלתי נמנעות

אל תחשוב שהידידות נגמרה כי הוא פגש מישהו חדש - כל אחד מכם יצטרך להיות הראשון שימצא חברה או חבר טוב אחר. יתכן ותתקשו לקבל את הדינמיקה של מערכת היחסים החדשה אם חברכם יתחיל לבלות עם מישהו אחר, אך קחו בחשבון שזה יקרה לכולם.

  • אל תראה בשינוי דחייה - הוא לא רוצה להחליף אותך באף אחד, הוא פשוט מצא מישהו אחר שהוא חולק איתו קשר.
  • החברות שלך עשויה להשתנות, אך היא לא תסתיים.
  • דבר עם האדם החדש. שמור על ראש פתוח ונסה להכיר אותה טוב יותר. אם מדובר במערכת יחסים רומנטית, היה שמח בשביל חברך והראה שחברתו יכולה לסמוך עליך.
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 17
החזר את החבר הכי טוב שלך שלב 17

שלב 5. גלה דרכים חדשות לבלות יחד

אם חברך איננו עקב שינוי משמעותי בחייו, כגון בן משפחה חולה, ילד או אחריות נוספת של עבודה או לימודים, מצא דרכים להשתתף בחיי היום-יום שלו. מכיוון שחייו של אדם זה משתנים, הזמן שתבלה יחד יצטרך להשתנות גם כן, אז הראה שעדיין יש לך מקום בחייו.

  • בקר את חברך בצהריים.
  • השתתף בפעילות שהוא עושה לעתים קרובות, כגון שיעור בחדר הכושר.
  • אם חברך יוצא, תראה שאתה עדיין צריך קצת זמן ביחד. אמור, "החבר החדש שלך ממש נחמד, אבל האם נוכל לאכול ארוחת צהריים לבד בסוף השבוע הזה?"

שלב 6. תרגל את הפעילויות האהובות עליך

קח קצת זמן לבנות מחדש את החברות שלך על ידי עשיית משהו ששניכם אוהבים, רצוי משהו מיוחד לכם. הוא יזכיר להם את כל הזמנים הטובים שהיו להם יחד ויעזור להם להתגבר על הבעיות שהפריעו לידידות שלהם. לדוגמה, בקר בקריוקי אם שניכם אוהבים לשיר.

טיפים

  • הראה שאתה באמת אוהב את חברך.
  • תירגע לפני שאתה מדבר איתו שוב.
  • שמור על קשר וספר לו שהוא החבר הכי טוב שלך.
  • הבהיר שאתה עדיין חושב עליו, גם אם אתה נותן לו זמן להרהר.
  • קח את היוזמה אם אתה האחראי למאבק. דבר איתו ותגיד לו את האמת. הראה שלא התכוונת לפגוע ברגשותיו.
  • נסה לראות את הדברים מנקודת מבטו של האחר.
  • עזוב את האדם לבד אם הוא עדיין לא רוצה להיות חבר שלך. זה יהיה קשה, אבל זה לטובתך.
  • אם אתה חושד שהוא כועס על משהו, שאל אותו מה קרה והתחל לתקן את המצב משם. אולי אתה רק צריך קצת זמן להתקרר.
  • דבר עם אדם אמין אחר, כגון אמך או אחיך הבכור.
  • אם הוא מצא חבר טוב אחר, אל תהיה מרושע כלפי האדם החדש. נסו להסביר מה אתם מרגישים והזמינו את שניכם לפעילות שכולכם יכולים לעשות יחד.
  • נסה להתקשר או לשלוח הודעות טקסט אם אין לך אומץ לדבר באופן אישי.
  • עזוב את חברך בשקט אם הוא כועס. כעבור זמן מה, חזור וספר לנו מה אתה מרגיש. אם הוא עדיין לא רוצה לחזור ביחד, תן לו יותר זמן ושוחח עם חברים אחרים.

הודעות

  • אל תראה גירוי או קנאה כשאתה מדבר עם חבר שלך על הבעיה.
  • אל תנסה לגרום לו לקנא.
  • אל תתעלם מהחבר הכי טוב שלך לאחר שהתנצל.
  • אתה תסתבך בצרות רק אם אתה מתייחס לחברה שלו. אם אותו אדם נמצא עם חבר שלך, הוא גם חבר שלך.

מוּמלָץ: