כיצד לשחזר חברות אבודה: 9 שלבים

תוכן עניינים:

כיצד לשחזר חברות אבודה: 9 שלבים
כיצד לשחזר חברות אבודה: 9 שלבים

וִידֵאוֹ: כיצד לשחזר חברות אבודה: 9 שלבים

וִידֵאוֹ: כיצד לשחזר חברות אבודה: 9 שלבים
וִידֵאוֹ: 3 כלים פסיכולוגים לשכנע ולהשפיע על כל אחד בקלות | איך לשכנע אנשים לעשות מה שאתם רוצים 2024, מרץ
Anonim

חברות בנויה על אמון. אמון משותף בין שני חברים 'טובים', וכאשר הוא מופר, החברות מסתיימת. קשה, לפעמים בלתי אפשרי, לשחזר חברות, ולרוב זה אף פעם לא אותו דבר. עם זאת, ניתן לשפר את המצב במאמץ קטן.

צעדים

היו חברים במשבר אמצע החיים שלכם שלב 5
היו חברים במשבר אמצע החיים שלכם שלב 5

שלב 1. תחשוב על המצב

למה אתה נלחם? זהו צעד ראשון חשוב - ההתנצלות שלך עשויה להיראות חסרת משמעות אם אינך יכול להסביר מדוע אתה מתנצל, והיא עלולה להחמיר את הקרבות.

שכנע את החבר שלך להיפתח בפניך שלב 12
שכנע את החבר שלך להיפתח בפניך שלב 12

שלב 2. דבר עם חבר שלך

ספר לו מה אתה מרגיש לגבי מה שקרה. תגיד שאתה רוצה שתהיה שוב חבר ותדבר על דברים מסוימים שאתה מתגעגע אליהם. במידת הצורך, הראו את רגשותיכם בבכי או בחיבוק.

אפילו בנסיבות הגרועות ביותר, שיחה כנה פנים אל פנים עשויה להיות כל מה שצריך כדי ליצור קשר מחדש

תתנצל בפני מישהו שאתה אוהב שלב 5
תתנצל בפני מישהו שאתה אוהב שלב 5

שלב 3. קח יוזמה

היו פתוחים לגבי רצון לתקן את הידידות. חברים לא צריכים לשחק משחקים פסיכולוגיים אחד עם השני. אם אתה באמת אוהב את האדם הזה ורוצה שהוא יישאר חבר שלך, היה פתוח לגבי מה שאתה מרגיש.

  • לְהִתְנַצֵל. אתה צריך להיות כנה; האדם יבחין אם לא תלך. זו הדרך הטובה ביותר להסביר את רגשותיך. השאר הודעה במשיבון אם היא לא ענתה לשיחותיך.
  • גם אם אתה חושב על עצמך כקורבן של המצב, חשוב להתנצל. סביר שחברך ירגיש כך, ולשמוע אותך אומר שאתה מצטער יכול לעזור לו להבין שזה לא יפגע בגאוותו אם תתנצל גם בפניך.
הימנע מאנשים שאתה לא אוהב שלב 23
הימנע מאנשים שאתה לא אוהב שלב 23

שלב 4. הישאר רגוע והיה פתוח למה שחברך אומר

כניסה להתגוננות תגרום לחבר שלך לעשות את אותו הדבר; יהיה קשה יותר לשניכם לפתור את זה אם זה יקרה.

אינטראקציה עם מישהו הסובל ממחלת נפש שלב 7
אינטראקציה עם מישהו הסובל ממחלת נפש שלב 7

שלב 5. צור דיון פתוח

במידת האפשר, אם החבר מסכים, שב על קפה או משהו כזה ודבר על המצב. המתן לפחות שלושה ימים כדי לעשות זאת, כמו קודם לכן כנראה שהאדם עדיין יהיה מוטרד. עם זאת, הדבר תלוי רבות בעוצמת הקרב. כאשר חברך מדבר, הקשיב. היו כנים בדברים שיש לכם להגיד. החבר שלך יבחין אם אתה מזייף את זה.

  • דבר ברוגע ודבר מהלב. אפשרו לחברכם להרגיש את הכאב שחשתם ואת הבדידות שחשתם מאז שהחברות הסתיימה.
  • הסבר כמה אתה מעריך ומתגעגע לידידות והיית רוצה לדבר באופן אישי.
  • ספר בדיחה. חברים אוהבים בדיחות. בדיחות זה כיף. החיים צריכים להיות מהנים. החיים לא כל כך טובים בלי החבר שלך איתך. כאשר המתח מתחיל להירגע ואתה מברר את הפרטים, הקל על מצב הרוח. אבל היזהר, אל תעשה בדיחה המתייחסת למאבק … אי פעם. אפשר לראות בכך פוגעני וייתכן כי אתה לא מתייחס לחבר שלך ברצינות.
אינטראקציה עם מישהו הסובל ממחלת נפש שלב 2
אינטראקציה עם מישהו הסובל ממחלת נפש שלב 2

שלב 6. הכנס את עצמך לנעליו של האדם

נסה לחזור אחורה ולראות נקודת מבט אחרת משלך. זהו מצב שבו אתה צריך לחשוב בצורה ביקורתית. לא פשוט לנסות להבין אדם אחר. חשוב על אירועים אחרונים בחיי חברך. נסה להבין מדוע הקשר הגיע לרמה כה חמה. כדי להבין את נקודת המבט של אדם אחר, ייתכן שיהיה עליך לדבר עם חברים משותפים או קרובי משפחה. אבל היזהר, חבר משותף יכול להיות מסוכן. הוא עשוי לנסות לתמרן את המצב לטובת עצמו, או שהדברים שאתה אומר עלולים להתעוות כאשר הוא מעביר את המסר לחבר שאיתו אתה נלחם.

היו חברים במשבר אמצע החיים שלכם שלב 6
היו חברים במשבר אמצע החיים שלכם שלב 6

שלב 7. למד ממה שקרה

לעולם אל תצטער, כי בחיים אתה לומד ומתחזק מהטעויות שעשית ומהבעיות איתן נאלצת להתמודד.

העריכו את חייכם שלב 4
העריכו את חייכם שלב 4

שלב 8. הראה לחבר שלך שאתה מצטער

זה חורג משיחות. בין אם הוא סולח לך ובין אם לא, הראה לו שאתה לא רוצה לפגוע בו ושאתה באמת מתחרט על מה שהוא עשה. השתדל לשים את הצרכים שלו מעל שלך עד שאתה מרגיש שהדברים משתפרים.

לגרום לאנשים להתאהב בך שלב 8
לגרום לאנשים להתאהב בך שלב 8

שלב 9. תקן את החברות שלך לאט לאט

התחל לדבר עם האדם שוב ושוב, אל תנסה הכל בבת אחת.

טיפים

  • עדיף לחכות כמה ימים עד שכעסו של חברך ייעלם לפני שתתעמת איתו. זה נותן לשניים זמן להירגע ולחשוב מה קרה וכיצד לתקן את האירוע בצורה הטובה ביותר.
  • ספר לו מה אתה מרגיש. אל תהיה מרדן, הוא עלול לעזוב בלי לרצות לתקן את המצב.
  • נסה להיות כנה עם עצמך ועם חברך.
  • שמור על רגוע ככל האפשר ואל תצעק עליו.
  • אם הוא ממשיך לפגוע ברגשותיך או לא מראה לך כבוד, עזוב. זכור תמיד שאם הוא לא צריך אותך, אינך זקוק לו. תמיד יש מישהו אחר שזקוק לחבר טוב. כמו כן, לעולם אל תתנצל מספר פעמים. יש גבול.
  • אל תבכה רק כי אתה רוצה שחברך ירגיש רע בשבילך. אם אתה לא צריך לבכות, אל תבכה, כפי שאנשים יודעים לעתים קרובות כשהוא מזויף!
  • אל תהיה חרד מדי. אל תתקשר לחבר שלך כל יום בוכה על כמה אתה רוצה לתקן דברים, זה גורם לך להיראות נזקק והחבר שלך נשאר כועס.
  • סביר יותר ששיחה פנים אל פנים עם האדם תמשוך את תשומת ליבו.
  • ספר לחבר שלך עד כמה הידידות שלך נכונה וכמה היא חשובה לך.
  • פעולות מדברות חזק יותר ממילים. אל תתנצל רק, הראה במעשיך שאתה מצטער ורוצה את הידידות בחזרה.
  • היה מאזין טוב. כאשר האדם סיים לחלוטין את דבריו, הגיב ושתף את מחשבותיך.
  • אל תדבר על לחימה עם אנשים אחרים אלא אם זה לבקש עזרה בתיקון החברות. אל תרכל על החבר שלך בזמן שהם נלחמים.
  • אל תספר להם מה הם עשו לא בסדר.
  • כאשר אתם מתראים, חיבקו ואמרו "אני מצטער". היו כנים והתנצלו על חוסר ההתחשבות. ספר לי כמה החברות הזאת הייתה חשובה לך, ושאתה מקווה שתצליח להחזיר אותה.
  • לאחר תיקון החברות, היזהר יותר עם חברך ואל תילחם שוב מאותה סיבה. כשאתה נלחם בו שוב, תן לו סיבה. לאט לאט חברך ירגיש שאכפת לך ממנו, וכי היית מתייחס אליו כך, אז שמור על חברך! אי אפשר לקנות ידידות, זה משהו שנותן לנו אושר וכאב.
  • הסבר את הבעיות בצורה ברורה.
  • מציע להתחייב על כל מה שקרה.
  • זה בסדר לבכות ולהראות רגשות, זה מראה שאכפת לך.
  • תבכי, תגידי שאת מצטערת ותבקשי מהאדם להיות חבר שלך, אתה תעייף אותו עד שהם יסכימו.

הודעות

  • אל תסתובב אם האדם לא מקבל את התנצלותך. אם לא אכפת לה, היא לא מספיק טובה כדי להיות חברה שלך.
  • היזהר לא להתפוצץ כאשר האדם אומר משהו שעשוי לפתות אותך לכעוס באמת. אם תתחיל לצרוח, אתה עלול לפספס את ההזדמנות להיות איתה חברים שוב.
  • אין להשאיר הודעות חוזרות ונשנות במשיבון. השאירו שניים או שלושה, אבל לא מאה. האדם יחשוב שאתה "דביק" מדי ולא ירצה להיות בסביבה.
  • וודא שאתה כבר לא כועס על האדם.
  • אל תחשוב שרק בגלל שאדם לא רוצה לפצות עכשיו, הוא לעולם לא ירצה. תן לזה קצת זמן!
  • אל תנסה להשפיע על האדם לחשוב שהוא לא מוערך.

מוּמלָץ: