איך להיות מרכז כדורגל טוב: 6 שלבים

תוכן עניינים:

איך להיות מרכז כדורגל טוב: 6 שלבים
איך להיות מרכז כדורגל טוב: 6 שלבים

וִידֵאוֹ: איך להיות מרכז כדורגל טוב: 6 שלבים

וִידֵאוֹ: איך להיות מרכז כדורגל טוב: 6 שלבים
וִידֵאוֹ: אל תתאמנו על היד הקדמית עד שתראו את זה. 2024, מרץ
Anonim

האם אתה רוצה להיות קשר גדול כמו צ'אבי? אם כן, הטיפים הבאים מיועדים עבורך.

צעדים

להיות קשר מרכזי טוב בשלב 2 בכדורגל
להיות קשר מרכזי טוב בשלב 2 בכדורגל

שלב 1. צבר ניסיון במשחק כדורגל

אמצע המגרש הוא העמדה המאתגרת ביותר להשתלט עליו מכיוון שהמשחק מסביבך ולוקח זמן להיות טוב בו.

להיות קשר מרכזי טוב בשלב הכדורגל
להיות קשר מרכזי טוב בשלב הכדורגל

שלב 2. להיות בכושר.

שיהיה לך אנרגיה. חשוב להיות ספורטאי טוב; לכן, חשוב להיות בכושר כדי להיות קשר. זהו המיקום החשוב ביותר על המגרש. (אתה לא צריך להיות מהיר, אתה לא באמת צריך להיות מהיר בתפקיד הזה).

היה קשר מרכזי טוב בשלב 3 בכדורגל
היה קשר מרכזי טוב בשלב 3 בכדורגל

שלב 3. בעל כישורים טכניים טובים

תרגל את הכישורים שלך: כישורי הכדור שלך צריכים להיות מעל הממוצע או להיות דוגמה, שכן אתה תהיה האדם שתשמור את הכדור רוב הזמן ולא תוכל לאבד אותו לקבוצה השנייה.

  • אתה צריך לדעת לשלוט, להעביר ולקבל את הכדור היטב. (לא רק עם הרגליים, אלא גם עם חלקים אחרים של הגוף - כמו החזה והירכיים.)
  • דע איך לכדרר את הכדור.
להיות קשר מרכזי טוב בכדורגל שלב 4
להיות קשר מרכזי טוב בכדורגל שלב 4

שלב 4. היו מוכנים ויכולים להעביר את הכדור

אם אתה לא טוב בהעברת הכדור, אל תנסה אפילו לשחק במרכז השדה; כי שם קורה הקסם במקום בו נמצאים האנשים עם כישורי המעבר הטובים ביותר. אתה צריך לשחק באוויר ובאדמה בצעדים קצרים, להיות מיומן גם באוויר וגם על הקרקע. יש צורך להיות השחקן המסוגל לקרוא ולנתח את המשחק, לזהות את המהלכים של חבריו לקבוצה ולבצע את השלבים.

חשוב מאוד לדעת כיצד ליצור יותר הזדמנויות לצוות שלך לקלוע. לכן שחקני מרכז ההתקפה נקראים "שומרים"

להיות קשר מרכזי טוב בכדורגל שלב 5
להיות קשר מרכזי טוב בכדורגל שלב 5

שלב 5. תרגל את טכניקות ההגנה שלך

המרכז לא רק תוקף; הוא המנגנון שמחזיק את הצוות בעבודה בהתקפה והגנה.

היה קשר מרכזי טוב בשלב 6 בכדורגל
היה קשר מרכזי טוב בשלב 6 בכדורגל

שלב 6. שימו לב לכדור והזדמנויות הבקיעה

שימו לב תמיד לאנשים הקרובים אליכם והסתובבו כשאין לכם את הכדור.

  • צפה היטב במשחק. כך תוכלו להזיז את הכדור בהצלחה ברחבי המגרש וגם ליצור הזדמנויות ניקוד. במרכז המגרש יש שליטה במשחק. זה אומר להעביר את הכדור ולהיות מודע לכל מהלך.
  • ציון במידת האפשר. זה לא תפקיד של מרכז השער להבקיע; עם זאת, זה תמיד בונוס.

טיפים

  • המגע הראשון בכדור חשוב מאוד. תמיד לכוון את המגע הראשון הרחק מהקבוצה השנייה.
  • תפקיד נוסף של הקשר הוא, לפני קבלת הכדור, לדעת מה לעשות איתו ולעולם לא לפחד לתפוס אותו.
  • תמיד תהיה נקודת מבט חיובית על המשחק.
  • עובד קשה. לעולם אל תחשוב שאתה מושלם.
  • המשך לתרגל את הפונקציות הבסיסיות.
  • נסה לערב את כל הצוות.
  • שמור על איזון טוב בין התקפה והגנה.
  • אם אתה רוצה להיות טוב כמו אחד השחקנים המקצועיים, אתה צריך להתחייב לכדורגל.
  • יש צורך לדעת כיצד לתמרן את הכדור בין היריבים.
  • תפקיד נוסף של קשר הוא לדעת היכן אתה נמצא על המגרש ולהיות מודע למתרחש סביבך.
  • חפש תמיד את הכדור.
  • שחקני כדורגל צריכים להיות בעלי צוות טוב.

הודעות

  • זכור: כדורגל הוא ספורט מגע פיזי ואתה צריך להיות מוכן לתקוף כדי לזכות בכדור.
  • תרגלו את התמרונים בשתי הרגליים. חשוב שתדע לשלוט, להעביר ולהעביר את הכדור לצד השני של המגרש בשתי הרגליים.
  • נסה לא להיפגע. פציעה בכדורגל לא תהיה טובה בשלב זה.
  • אל תתאמץ יותר מדי. אם הגוף שלך מבקש ממך לעצור, עצור.

מוּמלָץ: