פיטורים לעולם אינם חוויה נעימה או קלה. סביר להניח שתחווה רגשות מעורבים החל מפחד ועד כעס. אולי אתה תוהה מה קרה ומה לעשות הלאה, במיוחד אם לא אמרו לך מדוע פוטרת. להלן תמצא כמה טיפים להבנת המצב שלך ולהתגבר עליו.
צעדים
חלק 1 מתוך 5: קבלת החדשות על הפיטורים
שלב 1. הקשיב היטב לבוס שלך
שב ותקשיב בשתיקה לכל מה שהוא אומר בזמן הפיטורים, כיוון שאתה צריך לשמור את כל המידע בשלב זה כדי להבין בדיוק מדוע אתה מתפטר.
שלב 2. אל תתווכח
ההחלטה להתפטר כבר התקבלה ואין זה סביר שתצליח לעשות משהו כדי לשנות את המצב. אל תנסה לשכנע את הבוס שלך לשקול מחדש.
אם אתה מתעקש להתווכח, ייתכן שהבוס שלך יגיד עליך דברים שליליים כאשר מעסיקים עתידיים יבקשו הפניות
שלב 3. הישאר רגוע, לא משנה כמה אתה רגשי
זה מובן להיות על הקצה, אבל אתה צריך לעבוד קשה כדי לא להראות את זה. זה לא משנה אם אתה עצוב או עצבני, תנשום עמוק, תישאר רגוע ואל תעשה מהומה.
בצע כמה תרגילי נשימה כאשר אתה מרגיש שאתה עומד לאבד את קור רוחך. תסלח לעצמך לדקה ותנשום עמוק במשך עשר שניות. עצור את הנשימה לרגע ושחרר אותה, עד עשר. חזור על הפעולה עד שתקבל שליטה טובה יותר
שלב 4. שאל שאלות
אם לא קיבלת סיבות להתפטרות, תוכל לשאול, אך היה מוכן לקבל תשובה מעורפלת כמו "זו הייתה סוגיית קיצוץ". כמה דברים לשאול את עצמך:
- מהם השלבים הבאים?
- האם עלי למלא ניירת?
- האם החברה יכולה להמליץ על סוכנויות תעסוקה כלשהן?
- מהם הליכי היציאה של החברה?
שלב 5. משא ומתן על סיבות לפיטורין, במידת הצורך
אולי הבוס לשעבר יסכים לתאר את התפטרותך באופן נייטרלי לעיון אפשרי בעתיד, מבלי לשרוף את תדמיתך עם חברות אחרות.
שלב 6. היזהר בעת חתימת הסכמים
אם החברה מציעה עמלה בתמורה להסכם שבו אתה מודה שאתה עוזב, חשוב היטב לפני החתימה. החתימה שלך תעניק לחברה תמיכה משפטית לומר שאין לה כל התחייבות נוספת כלפיך.
קח קצת זמן לחשוב, ואם אפשר, הראה לעו"ד את ההסכם לפני החתימה כדי לאמת את חוקיות המצב
שלב 7. נסה לעזוב את העבודה שלך ביחסים טובים עם הבוס שלך
כמה שאתה כועס, היה אסיר תודה על ההזדמנות ולך לדרכך. לתת לכעס להשתלט רק יפגע בתדמית שלך: מעשיך ייזכרו ואולי ידווחו למעסיקים עתידיים.
על ידי שמירה על קור רוח, תוכל להשתמש בעבודה העתידית שלך כנקודת התייחסות בעת ראיון לתפקיד אחר
שלב 8. תכנן את עצמך
התחל לקצץ בהוצאות ולארגן את התקציב שלך כך שתוכל לפרנס את עצמך לזמן מה, עד שתקבל עבודה נוספת. אם אתה צריך ללכת לרופא מכל סיבה שהיא, תכנן ללכת לפני שתוקף הביטוח הבריאותי של החברה יפוג.
חלק 2 מתוך 5: הכרת זכויותיך
שלב 1. דע שאפשר לפטר אותך בכל עת ללא סיבה
על פי החוק הברזילאי, מעסיקים יכולים לפטר עובדים מתי שהם רוצים, אך עדיין יש לעובדים כמה זכויות שיכולות להיות שימושיות במקרה של פיטורים לא הוגנים.
במקרה של פיטורין, סביר להניח שתדבר עם הבוס שלך או עם מחלקת משאבי אנוש של החברה. עכשיו הגיע הזמן לוודא את זכויותיך
שלב 2. למד אודות הודעה מוקדמת וקנסות
לפני סיום חוזה העבודה, על המעסיק להודיע לעובד לתקופה מינימלית של 30 יום, כך שיהיה לו זמן לתכנן ולחפש עבודה אחרת. ישנן שתי אפשרויות להתראה מוקדמת: החברה יכולה לסיים את העובד באופן מיידי ולשלם את התשלום עבור התקופה, או שהעובד יכול לעבוד עוד 30 יום לאחר הפיטורים. בנוסף, קיימת הודעה מוקדמת מידתית, בה ישנה עלייה של שלושה ימים לכל שנה שעובדת בחברה.
- עליך לקבל גם את המשכורת ה -13 בשנה, ביחס לחודש העבודה האחרון.
- בהתאם למקרה, המעסיק יצטרך לשלם קנס של 40% בגין הסכום הכולל שהופקד בחשבון קופת הערבות של העובד.
שלב 3. דע מתי ירי אינו חוקי
במקרים מסוימים לא ניתן לפטר את העובד לתקופת כהונה, ופיטורין נחשבים בלתי חוקיים. חשוב לדעת את זכויותיך.
- לא ניתן לפטר אותך כנקמה על כך שתגיש תלונה על עבירות בחברה, למשל. אם כן, הזמין עורך דין ופנה לבית המשפט.
- אם אתה סבור שפיטרו אותך בשל הפליה של גזע, מוצא, מין, גיל, דת, מעמד חברתי, נכות או נטייה מינית, פנה לעורך דין ופנה לבית המשפט.
- אם הגשת מועמדות למחלות נפוצות או לסיוע בתאונות, יש לך את הזכות לשמור על עבודתך. עם החזרה לפעילות, אתה זכאי לכהונה למשך 12 חודשים לפחות, ובמהלכם לא ניתן לפטר ללא סיבה מוצדקת.
- לנשים בהריון גם מובטחת העסקה של אישור ראשוני להריון עד חמישה חודשים לאחר הלידה. למרות הלחץ שמקבלות נשים רבות, לא ניתן לפטר אותן לפני תקופה זו, למעט במקרים של הפרה חמורה המאפיינת סיבה צודקת. עם זאת, חלק מהחברות בוחרות לסיים את העובד המדובר, ומשלמות את כל החודשים הנותרים מראש.
שלב 4. קבל את הערכים הנותרים
בהתאם ליום החודש שפוטרת, אתה זכאי לקבל שכר יחסי עבור התקופה שבה עבדת. הפוך את זה לספור נכון!
דע כי על החברה לשלם את החופשות בשל או העתיד באופן יחסי. במידת הצורך, פנה לעורך דין כדי לברר את הסכום המדויק שאתה צריך לקבל
חלק 3 מתוך 5: קבלת ביטוח אבטלה
שלב 1. ברר אם תוכל לקבל ביטוח אבטלה
צור קשר עם עורך דין או סוכנות של משרד העבודה והביטוח הלאומי כדי לברר אם אתה זכאי להטבה. באופן כללי, על הבקשה הראשונה לביטוח אבטלה, עליך להיות מובטל, פוטרת שלא בצדק ועבדת לפחות 12 חודשים.
אם התפטרת או פוטרת מסיבה, אינך זכאי לביטוח אבטלה. בנוסף, הביטוח נדחה לכל מי שמקבל הטבות ביטוח לאומי אחרות, למעט סיוע בתאונות ודמי מוות
שלב 2. דע את המועד האחרון להגשת בקשה להטבה
לעובדים רשמיים יש 7 עד 120 ימים, שנמדדים ממועד הפיטורים, לפנות למשרד העבודה והביטוח הלאומי עם המסמכים והתיקונים הדרושים. לעובדים ביתיים, לעומת זאת, יש 7 עד 90 ימים.
צור קשר עם משרד העבודה או בצע חיפוש באינטרנט כדי לברר איזו סוכנות להציג את המסמכים ולבקש את ההטבה במדינתך
שלב 3. הגשת בקשה לביטוח אבטלה
ההליך עשוי להשתנות מעט בהתאם למקום מגוריך, שכן במדינות מסוימות, כגון סאו פאולו, יש מרכזים כמו Poupatempo, המאפשרים את התהליך על ידי ריכוזו במקום אחד. חשוב לאסוף את המסמכים הבאים לפני הגשת בקשה להטבה:
- מסמך אישי (RG ו- CPF);
- כרטיס עבודה וביטוח לאומי (CTPS);
- תעודת לידה או נישואין;
- הוכחת הרשמה ל- PIS/PASEP או כרטיס אזרח;
- שלושה תלושי שכר אחרונים לחודשים שקדמו לפיטורים;
- טופס בקשה לביטוח אבטלה שהושלם;
- תקופת סיום חוזה העבודה;
- סקר FGTS או תמציות של תשלומים שבוצעו.
שלב 4. בקש בדיקה מחדש אם הבקשה נדחית
אם חסרים מסמכים כלשהם או שנמצא כי אינך כשיר להטבה, ייתכן כי אירעה טעות. כמובן, בדוק שהמסמכים שלך מעודכנים ושהבקשה שלך לביטוח אבטלה מולאה כראוי.
- כמו כן, טוב לדעת את תקופות העבודה השונות לבקשות הבאות. אם עבדת 12 חודשים וקיבלת ביטוח אבטלה, בפעם הבאה שאתה הופך להיות מובטל, הזמן המינימלי לקבלת הגמלה יהיה 9 חודשים.
- אם אתה סבור כי פוטרת ללא סיבה, אך החברה תיעדה פיטורים מוצדקים, השתמש בעדים ובעורך דין בכדי שתוכל לבקש ביטוח אבטלה.
חלק 4 מתוך 5: מחפש עבודה חדשה
שלב 1. עדכן את קורות החיים שלך עם מידע עדכני לפני שתתחיל לחפש עבודה חדשה
כלול את הכישורים שפותחו בעבודתך האחרונה, יחד עם ניסיון מקצועי.
- אם אינך יודע אם קורות החיים שלך טובים, בצע מחקר באינטרנט או בקש עזרה מחבר מהימן. חשוב מאוד להפגין מקצועיות!
- כדי להגדיל את ההשפעה של תכנית הלימודים, כלול פרויקטים, משימות חשובות והישגים מקצועיים בסעיף "ניסיון".
- אין צורך להסביר כיצד הסתיימה עבודתך האחרונה. אלא אם המראיין שואל מאיזה משרות פוטרת, אל תגיד דבר.
שלב 2. התחל מיד לחפש עבודה חדשה
לאחר שתתגבר על אובדן העבודה, תחזור לשוק. זה בסדר לקחת כמה שבועות כדי לארגן את חייך, אבל טוב לדעת שקשה לך להצליח בראיונות הראשונים שלך וככל שלא תהיה לך יותר עבודה, כך יהיה לך יותר קשה להשיג חדש. עבודה.
שלב 3. התכוננו לראיונות
סקור את קורות החיים שלך ואת תיאור התפקיד שלך כשאתה נקרא לדבר, מתכונן להגיב לחוויות שלך ונראה כמו האדם הנכון לתפקיד.
שלב 4. דבר על העבודה האחרונה שלך באופן מקצועי
סביר להניח שהמראיין ישאל מדוע עזבת את עבודתך האחרונה: הגיב בכנות ובמקצועיות, והיה חיובי ככל האפשר. אין צורך לפרט, אבל נסה להיות כנה ולענות על משהו כמו "עזבתי את החברה בזמן טוב ועכשיו אני מחפש הזדמנות טובה למנף את נקודות החוזק שלי".
- נסה להפוך את חוויות העבר לחוויות חיוביות. ככל שהתאכזבתם מהירי, אתם אמורים להרגיש בר מזל שלמדתם כל כך הרבה על התפקיד.
- אל תדבר רע על הבוס לשעבר שלך מכיוון שאתה לא יודע מה הקשרים שלו. לגלות כבוד, לא משנה מה קרה, הוא גם חשוב מאוד.
- היו כנים ואל תמציאו סיפורים על פיטורים. יתכן שתגלו אתכם.
חלק 5 מתוך 5: הכנה לעתיד
שלב 1. תמיד היה מוכן לגרוע מכל
לא משנה עד כמה העבודה שלך נראית בטוחה, אתה תמיד נמצא בסיכון לפיטורים ללא סיבה טובה. בגלל זה, חשוב מאוד להיות מוכן לכל דבר.
שמור את קורות החיים שלך מעודכנים ופקח על המשרות הזמינות בכל עת
שלב 2. עדכן את קורות החיים שלך לעתים קרובות בכל פעם שאתה מפתח מיומנות חדשה או צובר ניסיון עבודה נוסף
תוכנית הלימודים חייבת להשתנות ולהתפתח יחד איתך. זה יכול להיות קשה לעקוב אחר כל פרויקטי העבודה שלך, אז נסה לעדכן את תכנית הלימודים ברגע שתסיים מטלה או קורס.
שלב 3. עדכן את הפרופילים המקצועיים שלך באינטרנט
אם אתה נמצא ברשת כמו לינקדאין, מומלץ לשמור על הפרופיל שלך מעודכן עם חוויות עבודה וכישורים שנלמדו כדי ליצור רושם טוב.
הגיב במהירות לבקשות חברים להראות עניין וארגון
שלב 4. בדוק את משרות המשרות לעיתים קרובות ומנסה להתעדכן בשוק העבודה
גם אם אתה מאמין שהעבודה שלך מאובטחת, כדאי לפקוח עין על תפקידים אפשריים אחרים שתוכל למלא.
השווה את העבודה שלך עם עבודות דומות אחרות כדי לברר אם מתייחסים אליך כהוגן. אתה עשוי להיות מופתע לגלות שאנשי מקצוע דומים מקבלים הרבה יותר או הרבה פחות
שלב 5. רשת במידת האפשר
זהו נוהג חשוב בעת פיטורין, ככל שככל שיש לנו יותר קשרים כך הסיכויים שלנו להשיג עבודה גבוהים יותר. כמה טיפים:
- השתתפות באירועים ומסיבות מקצועיות.
- יצירת קשרים וירטואליים.
- היה מכבד וידידותי בכל פעם שאתה פוגש מישהו.
טיפים
- הימנע מהרגשות השליליים הקשורים לפטור. מומחים רבים ומוכשרים מפוטרים! תעבדו את מה שאתם מרגישים והמשיכו הלאה בראש מורם!
- אם אתה סבור שפיטרו אותך מסיבה לא חוקית או מפלה, פנה לעורך דין באופן מיידי! אל תתנו לזמן לחלוף ולמצב ליפול בצד.