כיצד להשתמש באלוורה לאקנה: 13 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד להשתמש באלוורה לאקנה: 13 שלבים (עם תמונות)
כיצד להשתמש באלוורה לאקנה: 13 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד להשתמש באלוורה לאקנה: 13 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד להשתמש באלוורה לאקנה: 13 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: 3 שיטות להפוך לאדם מושך יותר 2024, מרץ
Anonim

אלוורה משמשת לעתים קרובות לטיפול בבעיות עור. לחומר יש תכונות מרגיעות ומשפר את תהליך ההחלמה, כמו גם פועל כסוכן אנטי דלקתי ואנטי בקטריאלי ואין לו תופעות לוואי משמעותיות. בשל כל המאפיינים הנפלאים הללו, זה יכול להיות מועיל גם לטיפול באקנה.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: טיפול באקנה בעזרת אלוורה

השתמש באלוורה עבור אקנה שלב 1
השתמש באלוורה עבור אקנה שלב 1

שלב 1. קבל את אלוורה

אתה יכול לקנות את הצמח או ג'ל מסחרי. ניתן למצוא את הצמח בחנות צמחים רגילה ואת הג'ל המסחרי ניתן להשיג בכל בית מרקחת או סופרמרקט.

כדי לחלץ את הג'ל, יש צורך לחתוך עלה כ -15 ס"מ מהצמח. שוטפים אותו היטב במים ובעזרת סכין חוצים אותו לחצי מהאורך. השתמש בכף או בסכין כדי להסיר כמה שיותר מהג'ל

השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 2
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 2

שלב 2. בדוק כמות קטנה על העור

תמיד מומלץ לבדוק כמות קטנה של ג'ל הצמח או המוצר המסחרי במקום לא בולט לפני שמורחים אותו על העור. יש לוודא שאין לך אלרגיות או רגישות לצמח. המין הוא מאותה משפחה בוטנית כמו חבצלות, בצל ושום, כך שאם יש לך אלרגיה לצמחים אלה, כנראה שיש לך גם אלוורה.

למרוח מעט על פרק כף היד, לתת לו להתייבש ולשטוף אותו. אם אין אדמומיות, גירוד או נפיחות, אתה יכול לשפשף אותו על הפנים שלך

השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 3
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 3

שלב 3. השתמש באלוורה לטיפול באזורים ספציפיים בפנים

מערבבים שתי כפיות אלוורה עם שתיים או שלוש טיפות מיץ לימון. המיץ עוזר לשמור על ה- pH של העור.

  • השתמש במקל כותנה כדי למרוח את התערובת ישירות על האקנה. השאירו אותו על הפנים למשך 20 עד 30 דקות לפחות או למשך הלילה.
  • שטפו במים חמים ונקו את הפנים כרגיל.
  • חזור על הפעולה מדי יום.
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 4
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 4

שלב 4. השתמש באלוורה ליצירת מסכת פנים

חותכים אחד או שניים עלים בגודל 6 אינץ 'מהצמח וחותכים את הקצות מצידו של העלה. השאירו את העלים פתוחים וחילצו את הג'ל.

  • מוסיפים לג'ל כפית (בעלת תכונות אנטיבקטריאליות) או חמש עד שבע טיפות מיץ לימון ומערבבים היטב.
  • למרוח על כל הפנים או להשתמש במקל כותנה למריחה ישירה על אקנה.
  • אם אפשר, השאירו את התערובת על הפנים למשך הלילה או למשך 20 עד 30 דקות לפחות.
  • שטפו במים חמים ונקו את הפנים כרגיל.
  • חזור על הפעולה מדי יום.
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 5
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 5

שלב 5. המשך טיפולים למשך מספר שבועות

עשויה להימשך זמן מה עד שהאלוורה תפעל על העור. אם טיפולים אלה אינם משפרים את האקנה תוך שלושה או ארבעה שבועות, קבע פגישה עם רופא עור כדי לדון באפשרויות אחרות.

חלק 2 מתוך 2: הפחתת התלקחויות אקנה

השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 6
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 6

שלב 1. שטפו את הפנים פעמיים ביום, בוקר ולילה

אם אתה מזיע במהלך היום, במהלך פעילות גופנית או בחום, שטוף את הפנים שלך בהקדם האפשרי כדי להסיר זיעה.

החל איפור מושלם שלב 13
החל איפור מושלם שלב 13

שלב 2. השתמש בתכשיר ניקוי צמחים עדין

חפש מוצר "שאינו קומדוגני", מה שאומר שהוא אינו מקדם יצירת קומדונים, נקודות שחורות ופצעונים.

  • דוגמאות לכך כוללות מוצרים מ- Neutrogena, Cetaphil ו- Olay. ישנם מוצרים מסחריים רבים שאינם קומדוגניים. רק תקרא את האריזה כדי להיות בטוח.
  • ישנם חומרי ניקוי רבים העושים שימוש בשמנים שאינם קומדוגניים. השימוש בהם מבוסס על העיקרון של "כמו מתמוסס כמו". במילים אחרות, ניתן להשתמש בשמנים כדי להמיס עודפי שמן מהעור.
  • השתמש גם במוצרים ללא אלכוהול, שכן החומר מתייבש ופוגע בעור.
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 8
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 8

שלב 3. השתמש בקצות האצבעות שלך כדי להעביר את המוצרים

יש צורך לבצע תנועות ונגיעות קלות מאוד בעת ניקוי העור. שימוש במטליות או בספוגים עלול להזיק לו ולגרום לבעיות עוד יותר.

השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 9
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 9

שלב 4. לטפל בעור אקנה בקלילות

אין לערבב, לפוצץ, לסחוט או לגעת בפצעונים מכיוון שהדבר עלול לגרום לאקנה וצלקות נוספות ולעכב את זמן ההחלמה.

השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 10
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 10

שלב 5. התרחק מהשמש ואל תעשה שיזוף מלאכותי

השמש (ואור מלאכותי ממיטות שיזוף) עלולות לפגוע בתאי העור עקב קרינת UVB. אם אתה משתמש בסוגים מסוימים של תרופות לאקנה או תרופות אחרות, הבין שהחומרים בהם יכולים לגרום לעור שלך להיות רגיש עוד יותר לשמש.

תרופות אלו כוללות אנטיביוטיקה כגון ציפרלקס, טטרציקלין, סולפמתוקזאזול וטרימתופרים; אנטי -היסטמינים כגון דיפנהידרמין; תרופות המשמשות לטיפול בסרטן, כגון 5-FU, וינבלסטין ודקרבזין); תרופות לב כגון amiodarone, nifedipine, quinidine ו- diltiazem; תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כגון נפרוקסן ותרופות אקנה איזוטרטינואין (רואקוטאן) ואציטרטין

השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 11
השתמש אלוורה עבור אקנה שלב 11

שלב 6. אל תשפשף את העור באגרסיביות

חוסר קלילות בעור עלול לגרום להצטלקות קבועה ולעיכוב ריפוי. פילינג הוא פופולרי, אך אם הוא נעשה במרץ, הוא גורם יותר נזק מתועלת.

  • פילינג יכול ליצור צלקות קטנות מאוד שלא ניתן לראותן ללא הגדלה, צלקות ברורות ויכולות להחמיר את האקנה.
  • מוצרי פילינג עלולים גם למשוך עור שאינו מוכן לעזוב. זה כמו למשוך את הגלדת מפצע שעדיין חזק.
השתמש באלוורה עבור אקנה שלב 12
השתמש באלוורה עבור אקנה שלב 12

שלב 7. הימנע ממאכלים לא בריאים

למרות שמזון אינו גורם ישירות לאקנה, למרות הסיפורים שאולי שמעתם על חלב ושוקולד, מזונות מסוימים מגבירים את הסיכון לאקנה אצל אנשים מסוימים. מזונות אלה, כולל מוצרי חלב ואלו המכילים סוכרים מעובדים, יכולים להגביר את הדלקת וליצור סביבה המועדת לאקנה.

מזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה, העשירים בפחמימות, קשורים להיווצרות אקנה

השתמש באלוורה עבור אקנה שלב 13
השתמש באלוורה עבור אקנה שלב 13

שלב 8. לאכול בריא

הרגלי אכילה טובים מבטיחים צריכת חומרים מזינים מתאימים לשמירה על בריאות העור. הויטמינים שנראים החשובים ביותר לעור הם A ו- D. בנוסף, צריכה מספקת של אומגה 3 מועילה גם לחולי אקנה.

  • נסו למלא לפחות חצי ממנת הירקות, במיוחד בארוחת הערב.
  • מזונות עשירים בוויטמין A כוללים: בטטה, תרד, גזר, דלעת, ברוקולי, חסה רומאית, כרוב, פלפל אדום, קישוא קיץ, מלון, מנגו, משמש, שעועית ביטוי, כבד בקר, הרינג וסלמון.
  • מקורות עשירים של ויטמין D כוללים: שמן כבד בקלה, סלמון, טונה, חלב, יוגורט וגבינה. מזונות רבים מועשרים בוויטמין, אך הדרך הטובה ביותר להשיג זאת היא על ידי חשיפה לשמש במשך עשר עד 15 דקות בשבוע. השמש מעוררת את ייצור ויטמין D בעור.
  • מקורות טובים לאומגה 3 כוללים: זרעי פשתן ושמן פשתן, שמן סויה, שמן קנולה, זרעי צ'יה, רסק אגוזים, אגוזי מלך, סלמון, סרדינים, מקרל, דג לבן, צל, בזיליקום, אורגנו, ציפורן, מיורן, תרד, זרעי צנון מונבטים, ברוקולי סיני וכמויות קטנות של בשר וביצה.

הודעות

  • היעילות של אלוורה כטיפול באקנה עדיין נתונה במחלוקת. נכס הריכוך של הצמח ידוע, אך עדיין יש צורך במחקר נוסף על השימושים הרפואיים שלו.
  • שימוש מקומי בג'ל אינו גורם לתופעות לוואי, אך בליעה עלולה לגרום להתכווצויות בבטן ולשלשול.

מוּמלָץ: